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其实要说样貌，虽然世界上没有完全相同的两个人，但是总是有各种各样的巧合，基本上总是能够找到与你样貌相似人的存在，当然如果与公众人物相似的话，也会获得更高的关注度，比如曾经火热的小马云——范小勤就是如此。不过今天我们要给大家介绍则是一位健身领域的达人，侧脸神似林俊杰，肌肉壮硕身材好，而且令人吃惊的是，他的女友不支持健身之后他果断分手了，果然健身还是比女朋友更重要啊！
这位小伙名家王祥赫，今年24岁，有着1米82的身高，因为常年锻炼的缘故，身上的肌肉十分扎实，因此体重足有160斤。作为一个年轻小伙能够把身上的肌肉练就的非常不错，应该算得上是比较难得的了。当然最为重要的是，他的侧面神似“行走的cd”林俊杰，这也让他受到了极大的关注。
从王祥赫的身材就能够知道，这是个经常泡在健身房里的人，毕竟健身是一分耕耘一分收获的事情，要是自己不努力的话，身上的肌肉自然也不会浮现出来，肌肉线条更不会如此清晰，更别提练成现在肌肉型男般的身材了。
相信比起那些宅男，像王祥赫这般有肌肉的身板对于妹子来说更加具有吸引力，所以下面小编给大家带来了3个十分不错的健身动作，每天抽空花点时间在家练习练习，不出3个月，你也能够初步变成穿衣显瘦，脱衣有肉的肌肉型男。
动作一：卷腹
锻炼核心力量，打造完美迷人的腹肌这应该是比较常用的动作之一了，在练习时注意保持脚尖着地，腰背贴近地面，双手放置于两耳旁，而且过程当中下巴与脖颈的角度不变。每次练习时，完成4组，每组5-10个。
动作二：宽距俯卧撑
相较于标准的俯卧撑来说，宽距俯卧撑顾名思义，是指两手支撑地面的距离变远，当然这样能够给胸部肌肉带来更大的刺激，不仅如此，在练习时还能够起到锤炼手臂肱头肌群的作用。在练习时注意保持身体与腿部呈一条直线，俯身至最低点时稍作停顿。同样完成4组，每组8-10次。
动作三：深蹲
深蹲应该是众所周知的动作了，虽然简单但却十分实用，是练腿必备的动作之一。但是深蹲要注意保持腰背平直，并且下蹲至大腿与地面平行即可，保持膝盖不要超过脚架。每次练习4组，每组5-8次。
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