小腿是特别难瘦的部位吗？ | 减肥30秒

原标题：小腿是特别难瘦的部位吗？ | 减肥30秒

dei了，跑完步第二天感觉小腿变“粗”，

可能只是运动后的下肢浮肿而已，

做好拉伸按摩会很快恢复哒~

如果你非要说自己是跑步导致的粗小腿

那九只想问：

你跑完步，屁股会酸吗？

如果屁股从来都没什么感觉，

那么我猜你的动作大概率是有问题的。

亲亲建议这边先在公号对话框回复关键词

跑步教程

学习一下正确的姿势哦~

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