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普通会员这是古铜色的肌肤吧，好漂亮哦，看那腹肌，硬邦邦的，好想上去摸一下。
当你看到这样的身材时候你还想去看脸么？脸此时已经不重要了。完美的身材完胜一切。
有身材，真会玩儿，就凭借上面这几张图，无脸肌肉男已经红遍了肌肉圈儿，最后为了满足大家的好奇，还是献上他露脸的照片。
看完后你对他还是充满着羡慕和嫉妒么？好身材和颜值你觉得哪个更加分？
最后小编给大家带来虐腹教程，一起练起来！
每个动作20次，依次做完为一组
每次训练完成3组即可
动作一
动作二
动作三
动作四
动作五
动作六
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