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普通会员欧美健身文化发展迅速，走在街上，大多数都是肌肉男和身材厚实的女子，他们几乎每天都去健身房，锻炼身体，打造完美的身材，充满了对健身的热情。健身对于很多欧美人来说，就等于形成了一种生活习惯。奥琳热爱健身，不管每天有多忙，总会抽出时间来训练，她坚持健身已经有6年了。奥琳身材厚实，身材曲线明显，但她却有着强壮的肌肉。
特别是她的手臂肌肉，显得很突出，与一般的肌肉男不相上下。她的社交网络上有很多喜欢和支持她的粉丝，不仅仅是因为她锻炼出男子般强壮的肌肉，有一部分原因是她的丈夫。她的丈夫也是健身爱好者，锻炼了一身发达的健美肌肉身材，俩人的身材非常相配，夫妻搭档更是吸引了很多粉丝，令人羡慕。
看奥琳的身材，很难看出她是已经生了两个孩子的母亲，这也是因为她坚持长期锻炼，才保持了这样的好身材。有很多粉丝就会在奥琳的社交主页上留言：怎样才能保持好身材，特别是在产后怎样才能快速回复呢？
奥琳其实没有特别注意去保持身材，她只是因为爱好，坚持了健身的习惯。当她锻炼出肌肉的时候，感到很开心，很有成就感。她的丈夫也觉得奥琳的身材很健美，很有力量。奥琳就是因为和她的丈夫有共同的爱好，才能够相遇相爱，直到结婚。
奥琳在社交主页分享了她自己的健身经历，除了严格的饮食计划，她几乎每天都坚持健身。她对健身不仅仅是热爱，还到了疯狂着迷的程度，享受健身的每一过程。当她发现自己怀孕的时候，她的第一反应就是会不会影响她健身的习惯，后来在咨询医生的情况下，她在怀孕的前三个月先停止训练，过了三个月后她才在丈夫的协助下做一些简单的训练项目。
奥琳怀孕前三个月只能看着丈夫训练，这种感觉让她很难受，不过为了宝宝，她还是忍住了。虽然说适量的运动对于孕妈妈来说有一定的好处，但是还是要根据个人体质和宝宝的健康来决定，所以孕妈妈们不要因为想保持好身材，而影响到宝宝的健康哦，产后再接受专业的健身训练，也可以帮助身体和身材得到快速恢复，塑造好身材。
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