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普通会员最近
德国有一项研究表明
# 绝大部分的人都会在婚后变胖 #
该研究机构，选取了2万名男女，进行为期16年的跟踪
证实：婚后易胖是真的！
婚后前4年，夫妻的体重增速通常为婚前独居时的两！倍！
且这一效应不受年龄、健康状况、精神状态、体育锻炼频率和生育状况的影响。
这还真容不得你不信
毕竟现实中婚后发福的案例比比皆是
比如最近很火的沈腾
年轻时可是军艺校草
一点也不比小鲜肉差，但现在......
还有那个曾经帅到掉渣
如今糊到像一口锅的男人
平复一下心情
再去围观一下别人的老公，感觉整个人都不大好了
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四年前，他还是一个白面小生
四年后，活生生被我喂成了一头猪
当初定好婚期的时候
我觉得我是幸运的
结婚之后，我怀疑上帝给我发错货了
结婚之前
他的侧颜迷倒过万千少女
结婚之后
连我自己都懒得看上一眼
作为过来人
我想说没必要找一个帅的，反正结局都是一样的
早知道是这样，像梦一场
我才不会把爱都放在同一个地方
我觉得可能我们之间有点误会
我想谈一场佛系恋爱
并不是要一个佛一样的老公啊
以前人人都说我有福气
有个像贾乃亮一样帅的老公
现在别人都怀疑我二婚了
婚前你说这个婚戒要戴一辈子
没想到到两年就摘下来了
因为胖的戴不上......
人若是发自内心的想改变
仅需一年，真的只要一年
我用了两年时间
就把老公从吴彦祖养成了尹相杰
看到了吧
婚前个个玉树临风，婚后齐齐腰粗膀圆
原来都是得益于幸福滋养呀
婚后为什么易发胖？
1、饮食或许是肥胖的根源
因为婚后两人饮食基本一样，共同进餐的时候，往往会吃的比独居时候更多。而独居者不吃早餐，或者早餐相对简单的比例更高。
2、婚姻状态对肥胖也有影响
德国那项研究还发现，离婚或分居也会对体重产生影响。无论男女在这两种状态下，胖瘦程度都很容易降至结婚或同居前的水平。研究人员认为，这可能是因为人在单身状态时，为了寻找伴侣会对体形更加重视。
3、消耗减少
人到了中年之后，身体的各项机能都会发生变化，人体的代谢率也会随之变得缓慢，能量的消耗会越来越少。就男性而言，大约在30岁之后，人体的肌肉量就会开始丧失。这其中有一个原因就是人体的生长激素分泌量非常明显的减少，生长激素对于肌肉的发达与否起着非常重要的作用，还有一个原因就是婚后的运动量会变少，肌肉缺乏锻炼的话，自然就会不复存在。运动量少，本身就会减少能量消耗。
4、压力
婚后的男性作为“一家之主”，身上的担子也就越来越重，不再是一人吃饱全家不饿的状态了。所有的工作和生活都伴随着责任感，这些一起压在男性的心上，就形成了巨大的压力。
有研究现实，短期的精神压力刺激，会使得人的头脑变得机警和清醒。但是这仅限于短期的压力，如果是长期的压力会带来什么后果呢？会导致身体其他的部位的脂肪都“搬运”到腹部，使得腹部的脂肪增加堆积在各个脏器的附近。
5、睡眠缺失
美国芝加哥大学的研究人员发现，男性的睡眠随着年龄增长而质量下降，深度睡眠时间缩短。在深度睡眠中身体会制造生长激素，深度睡眠时间缩短会导致生长激素分泌减少，而生长激素分泌减少又会导致肌肉松弛、逐渐减少，这个原因也间接导致了中年男子的发福现象。
幸福肥很好
但我更希望你在健康的同时
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