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减肥是极其考验意志力的，这是所有胖子的共识。所有，那些减肥的成功者，都是能战胜自己的人。来自美国的姑娘艾波·赫迪，在两年时间里减掉450斤体重，成为业内的励志典范。
22岁时的艾波·赫迪，体重达到600斤，她无法像正常人那样行走，每天要进食大量的食物。与此同时，艾波·赫迪的身体机能在不断衰竭，医生告知她活不过30岁。在减肥成功之后，艾波·赫迪重获新生，变成了女神。
在减肥过程中，艾波·赫迪接受了两次缩胃手术，从根源处切断了热量的摄入，同时还加强了健身锻炼，不断燃烧脂肪。而在体重大幅降低后，艾波·赫迪又接受了赘皮切除手术，最终变成了现在的样子。
艾波·赫迪经常把自己减肥后的美照发布在社交主页上，无数人网友们都感概到：“果然胖子都是潜力股”。在网络上，有很多网友向艾波·赫迪请教减肥的心得，她都会耐心地解答。
在艾波·赫迪身上，我们能看到肥胖对人的影响到底有多大。所有在日常生活中，我们一定要培养起良好的饮食、作息习惯，在防止赘肉滋生的同时，还能有健康的体质。
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