健身产业现在发展的可以说是如日中天,随着健身行业的盛行也出现了越来越多的健美爱好者,很多的健美运动员在打比赛的同时兼做健身教练。因为这样可以维持自己的好身材,也可以赚一些钱,因为毕竟做私人教练价格都是很高的。
今天小编要为大家介绍的这位女子叫做Nari,今年32岁,在韩国知名度非常高的健身教练,她一节课达到了1500元人民币。然而就是这样的价格,依旧备受追捧,有很多的人买她的课,而这些学员大多数都是女孩,很多人都期望能够练出像她一样的身材曲线。
Nari健身已经有10年之久,她是一名比基尼运动员,她的身材虽然肌肉很多也很强壮,但是呢却丝毫也不夸张。
说起健身的原因还要归功于她的丈夫,Nari的丈夫曾经是一名健美运动员,在丈夫的鼓励下Nari进入健身房。开始健身后她发现了健身的种种好处,这让她非常痴迷健身,长期的健身也让她看起来越来越年轻,让人看不出她的真实年龄。
Nari对于健身丝毫都不松懈,在生完孩子后也很快就重新投入到健身训练中。作为全职妈妈她只能将自己的孩子带到身边,有时候还会把宝宝当做健身工具,这样的坚持也是让人敬佩。
对于身材她认为女孩子不要总是试图让自己变瘦,太瘦了反而会不健康,也不要害怕健身后会练出肌肉。因为不管怎么样,女子增加的速度是非常的慢的,有些肌肉反而会更好看。在加上练出完美的臀腿曲线,还是要比筷子腿要好看的多的。
有很多人健身都会使用一些药物增加肌肉,但是Nari从未使用药物,因为她一直认为健身是为了健康。而为了赢得比赛就去使用药物,那是非常不明智的。
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