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普通会员之前发过卡戴珊的大翘臀
很多人都说太大了接受不了
今天要介绍的这位韩国小姐姐
臀围也有92cm
只比卡戴珊的小6cm
但是看完照片
卡卡一点也不觉得夸张
甚至还有点喜欢是怎么回事？
确认过眼神
是我爱的女神
小姐姐叫郑雅琳
人称韩国第一美臀天后
现在是一名健身教练
她曾经还是朴槿惠的御用健身教练！
这头衔也是很牛掰了
郑雅琳线条柔美
比例协调
又不失力量感
还被誉为最符合亚洲审美的健身女神
该胖的地方胖
还瘦的地方瘦
这样的性感
真的让人舍不得移开视线！
据说郑雅琳
还参加过2012年的韩国小姐比赛
但是还没进入决赛就被淘汰了
毕竟当时还是小白一个
更没有现在这样完美的身材
后来一次偶然的机会
郑雅琳接触到健身
瞬间爱上了运动的感觉
也开始喜欢健美的体型
她开始渴望
拥有充满力量
凹凸有致性感无比的肉体
为了这个目标
她开始坚持健身
一坚持就是8年
慢慢从一名健身小白
进击成了专业健身教练
身材也越发挺拔
再加上本身也有着傲人胸部
妥妥成为了衣服架子
随便一件衣服穿起来都像大牌
这就是健身的魅力所在！
后来郑雅琳受邀
在韩国美容节目《Get it beauty》中
教授美臀秘籍
被大家评选为“韩国美臀天后”
对比大多数的纤瘦美
她的健康美反而散发着更性感的魅力
却凭借一副傲人的身材
圈粉无数
之后她还被前总统聘为御用教练
如今30+的郑雅琳
身上完全没有岁月的痕迹
不仅是韩国超级火爆的健身女神
还身兼高尔夫球手
运动生活设计师
电视运动健身节目主持人等工作。
火辣的身材
让郑雅琳的事业也越来越好
接代言拍广告上节目
知名度也越来越高
韩国《时尚Cosmo》
还聘请她做线上健身教练
通过网络视频在线教大家如何
更科学有效的健身减脂
拥有像她这样的完美身材
她的线下健身课也非常火爆
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而她用来雕琢身材的秘诀
就是日复一日付出的汗水
针对臀腿的早安式
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保加利亚箭步蹲
不仅可以翘臀
同时还不会有粗腿的威胁
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以及维密天使都爱的动作
针对臀部外侧曲线有很好的效果
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几乎每天在健身房都会呆1-2小时
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除了无氧健身练习外
她还会配合一些有氧运动
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而且从不放过任何一个健身的机会
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有时间还会到户外打网球和高尔夫
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为了让自己变得更专业
除了日积月累的健身经验
郑雅琳还开始研究营养学
考了营养师
一切都准备充分了
她去报名参加了韩国健美比赛
郑雅琳用自己的蜕变告诉我们
想要获得健康自然的性感身材
没有捷径
汗水和时间是唯一的途径！
今天周末也不准偷懒
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