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普通会员昨晚
MAX漫无目的地在网上冲浪
无意间刷到一则新闻
一看比类固醇还猛，瞬间来了精神
本着好奇之心
在里面找到了两组人物对比
增肌效果确实还不错
肩部、胸围、手臂明显大了一圈
这里说的新科技
是替代类固醇的一种新兴合成代谢SARMs
据说类固醇的优点它都有
但相比类固醇
其副作用几乎可以忽略不计
果！然！
MAX连夜翻遍全网
发现事情确实没那么简单
这里划下重点
虽然SARMs作为“温和版”的类固醇
总被拿来和类固醇作比较
但实际上很多人对类固醇的认知非常有限
为了方便胸弟们深入理解
MAX先科普下
不健身的人
使用类固醇后10周
瘦体重从69.9kg涨到了73.1kg
肌肉增长约6斤
如果配上健身，这个数据可以增长到12斤
图源网络，侵删
前文用新科技SARMs
健身的小伙子
3个月也才长16斤肌肉而已啊
不仅如此
在力量提升上更是倍速增长
图源BBC截图，侵删
一个月力量从40kg突增到80kg
也太酷炫了吧？
MAX还了解到
健美圈近两年非常流行一种
局部肌肉增大的药
比如西斯龙、Esiclene等
（注：西斯龙是危险化学品合成醇，非类固醇）
想大哪里大哪里
很多健美运动员
会在赛前
局部用在不够完美的小腿或二头上
让线条变得更加饱满粗壮
且比赛时不会被查出来
是不是很神奇，想跃跃欲试吧？
MAX实话告诉你
这东西原理上
只是让肌肉肿胀、发炎
视觉上得到满足而已
本质上对肌肉生长无任何帮助
（填充物似硅胶，负荷超重会爆掉）
相比西斯龙
类固醇反而更靠谱一点
至少还能提升力量
但即便如此，MAX也不推荐
英国有位业余健美运动员
20岁滥用类固醇，一天打2-3次
肌肉、力量突飞猛进
感觉倍儿棒
那时候觉着自己贼健康
但30多岁时
他的两个肾脏功能先后宣告死亡
多亏娶了个好老婆
移植给他一个肾救了他一命
他说，类固醇用起来上瘾
一停就浑身难受不得劲，根本不敢停
后来发现自己肝脏积液
肾功能开始衰竭，视力也明显下降时
后悔已经晚了
实际上
类固醇的危害远不止如此
不仅让我们全身爆痘
（辣眼睛程度堪比重灾现场，就不放图了）
男性雌化，女性男人化
还会让人狂躁易怒
青少年过早发育，功能衰退
对女人失去兴致
不能一起嘿嘿嘿、为子孙崛起而献力
另外
类固醇不光增加骨骼肌
还增加心肌
许多健美运动员心脏是正常人的2倍
患病几率远高于常人
图源网络，侵删
全球知名健美巨兽
巨臂哥（英文名Rich piana）之死
无疑是最好的警钟
他作为健美界的标杆性人物
用药20多年
是类固醇成就了他
但也给了他最大的致命一击
他在家意外晕倒时
医生在他家发现20瓶类固醇
这东西就像毒品一样
起初让我们尝尽甜头嗨翻天
再慢慢
侵蚀我们的身体，直到死去
巨臂哥爆好友宁死不弃类固醇
你永远想无法想象
这些人为了变大有多“丧心病狂”
但实际上
不少运动员表示
如果不是职业需要，一定不会选择用药
MAX忽然还挺心疼他们的
我找到一个
健美用药最强纪录片
有兴趣戳，没兴趣的请自动略过
视频源自网络，版权归原作者所有
如果说类固醇让人望而却步
属性相对温和的SARMs
无疑是健美者的最佳选择
SARMs是选择性雄性激素调节剂
市面上种类很多
跟类固醇化学结构相似
不同的是，这个可以合法售卖
（但，只是合法用于动物，不是人类）
外界对SARMs的评价很积极
因为
它只和肌肉、骨骼细胞的受体相连接
不会有雄激素转化的问题
（主要是DHT和雌激素）
所以不存在类固醇的副作用
目前市面上比较常见的SARMs
有Ostarine
LGD-4033或Andarine
其中最有代表性的是Ostarine
药效非常强
能让不健身的人增肌减脂
几乎没有副作用
对睾酮的抑制作用几乎可以忽略不计
甚至还能有效治疗癌症
但MAX觉得
我们并不能因此放松警惕
目前没发现副作用
很可能只是因为缺乏长期研究
不清楚潜在副作用罢了
它本质上
还是和类固醇一样
用得越多，身体承受的风险就越多
类固醇会有的副作用
它也可能会有
特别是大剂量使用的时候
大部分人买来也只是为了做实验
做实验...做实验，重要的事情说三遍
MAX良心提醒大家
不管外界传得有多好
只要没有对于SARMs长期致癌性的研究
我们都要加倍慎重
只要摄入的药物会强化细胞机能
就都有变异的可能
类固醇致癌患者
另外
市面上售卖的SARMs真假难辨
在售的44种药物
只有23种含有效SARMs
其余的要么有强烈副作用要么没卵用
纯度和成分都不清楚
你根本不知道自己买的是什么
更不知道吃了什么
生产环境也让人很是担忧
虽然自然增肌速度很慢
按我现在的水平和体重，增肌效果微乎其微
但对MAX来说
这样长出来的肌肉才是有意义的
健康、自然、安全长久
这才是健身的奥义
这里说明一下，我对药物健美没任何意见
只是SARMs对我来说
风险大于收益
男人嘛，都想比别人大
看到别人突飞猛进，自己却停滞不前时
我也会羡慕嫉妒恨
酸他是不是利用外源药物了
图源微博截图，侵删
客观来说
药物增肌确实会给人意想不到的泵感
能最快修复撕裂肌肉
但过程并不像你想象的那么美好
做深蹲对他们来说
10片杠铃做6遍没啥了不起的
4片做30次才是真牛X
因为腿会灼烧到炸
很多人
看运动员用药增肌
会自动忽视他们背后的努力
实际上他们训练时
经受的痛苦你根本无法想象
如果你以为打了药就能
拥有马达臀、大胸器、鳄鱼肌、麒麟臂
不妨看看菲尔西斯怎么说
（戳视频看健美运动员不为人知的一面）
看完相信你会有不一样的感触
视频源自网络，版权归原作者所有
其实MAX对健美运动员
一直心存敬意
他们一直在做
我们迫切想做的事
比如增肌的同时又有效减脂
而你能做到的
可能只是拼命的吃
别再向以前
看到别人比你大
就酸不拉几的诋毁人家用药了
我敢说
哪怕让你每天吹气球
你也不一定能吹得比人家大好吗？
文末彩蛋
类固醇地下生产实验室
新世界的大门向你敞开
视频源自网络，版权归原作者所有
老铁们都看爽了吧？
如果你想了解更多
关于自然健身和药物健身的内容
比如如何自然健身状态下最大化增肌
请记得给MAX“在看”哦
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