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对于章子怡这个名字，相信大家也都是并不陌生的吧，凭借着自己的出色演技，在国际上也都是有着一定的知名度的，被称为国际章，出道以来呢，也是出演过了很多的优秀的电影，后来也是在《演员的诞生》圈粉了好大一波，被称为了影后！
最近呢，又网友也是在自己的社交平台上晒出了章子怡年轻时候的照片，照片中的章子怡穿着浅蓝色的吊带T恤，笑的也是非常的清纯。嘟嘴卖萌的表情，也是非常的可爱的，和现在我们在荧幕上看到的那种女强人的形象，也是完全的不符的，整个人都是感觉比较甜的，就像初恋的感觉！
看到了这些照片之后呢，网友们也是纷纷的表示羡慕，第一清纯的人果然都是真的，这也是太清纯了吧，虽然章子怡和汪峰结婚了之后呢，渐渐的淡出了大家的视线，但是因为无论是她自己，还是汪峰，都有很大的知名度的，所以一直都是被网友们所关注着，大家也是一直想要之后，到底婚后的章子怡过的是怎么样的呢？
大家都知道，婚后的章子怡和汪峰也是经常的在微博中秀恩爱的，每次拍摄照片中，章子怡也都是一副神采奕奕的样子，我们总是说，岁月是把猪饲料啊，尤其是对于女人来说，40岁的年龄，往往也都是代表着身材的走样，容貌的老去。但是这里面绝对是不包括章子怡的，四十岁没了少女的青涩，还好点儿，小蛮腰依然是伴随着章子怡
从这段话里面，可以看出来，章子怡对自己的身材也是比较自信的，的确，章子怡也有自信的本钱的，毕竟已经40岁的人，身材上看起来，一点儿的赘肉也都是没有的。
前一段时间，章子怡参加的《妻子的浪漫旅行》的时候，其中一个环节就是要被称体重的，当时参加节目的妻子当中，章子怡的体重也依然是四个人当中最轻的一个人。这样子的好身材，到底是怎么样子保持下来的呢？
节目众也是有一个小小的细节的，在吃零食的时候，章子怡虽然一直都没有停下来，但是咀嚼的时间都是非常长的，一袋零食吃了好久好久都是没有吃完的。这样的饮食习惯，可以给肠胃一种吃饱了的错觉，进一步的减少了正餐的吸收！
关于章子怡保持身材的办法，当然也是少不了她的饮食食谱的。章子怡在饮食当中，一般都是会要求要少油少糖的，也会吃一些天然的水果蔬菜，就比如冬瓜，芹菜，菠菜，红豆，草莓，海带等等。
在饮食上面的要求：
控制油比较大的食物吸收，就比如说是油炸、奶油等食物都是坚决不要吃的；
平时的饮食当中，要用杂粮、粗粮来代替主食，也就是米面；
还有就是戒糖，精致的糖很容易导致血糖的升高的，容易让皮肤变得比较桑老；
晚餐之后就不要吃零食了，是在很想吃零食的话，也都是在白天进行吧；
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