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普通会员昨天小编无意中看到了一张图片，胖妞用美颜相机一秒变迷妹，给大家感受下美颜相机的强大。
其实这只不过是美颜的冰山一角，下面几组图保证惊掉你的下巴。
图一：美颜后的高晓松
图二：美颜后的包大人
图三：美颜后的李云龙
图四：美颜后的杨天真
图五：美颜后的苏大强
图六：美颜后的...
不知大家看到这几张照片什么感受，可能笑笑就完事，可能根本无感，又或者觉得再平常不过。
毕竟美颜相机谁没玩过，甚至可以说美颜相机拯救了大多数人的朋友圈，没有美颜过的照片都不好意思往外发。
表面光鲜亮丽，生活一败涂地，是很多人的通病。
是做一个活在朋友圈里的人，还是做一个真材实料敢于直面现实的人，取决于自己。
生活是一种选择，认真是一种态度，用认真的态度去做生活的选择题，你会得到一个好的答案。
理想跟生活估计差了十部美颜相机，而健身可以帮你缩短这之间的距离。
不信你看！
粗壮的胳膊没有了，大象腿也没了，取而代之的是细胳膊细腿。
那些年，穿不上的衣服要一件件都穿回来。
不瘦下来根不就不知道，原来自己真实的是这样！
用健身来对抗年龄，被打败的只有时间。
健身是对抗时间的良药，哪怕七老八十也能在舞台上展现风采。
坚持健身的人能保持年轻的气质，身材跟颜值都在线，秒杀小鲜肉，那都不是事。
作为一只狗子，也有一个瘦下来的梦想呢！
瘦下去，你会发现整个世界都美好了！
古罗马有句谚语：“种树的最佳时机，是现在”，现在开始，从来都不会晚。
最后给大家推荐几组健身动作，希望各位能更早的遇见最好的自己。
每个动作10-15次，做2-4组
动作一（20秒-1分钟）
动作二
动作三
动作四
动作五
动作六
动作七（20秒-1分钟）
动作八
动作要点：
1、动作过程中宁可能慢一点、标准一点，也不为求快而降低动作标准。每个动作10-15次（左右对称为一次），根据自身情况做2-4组，8个动作为一组，组间休息1分钟。
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