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普通会员大家都知道很多事情有时候也是不光自己努力就可以做好的，不得不说很多事都是需要天赋的，健身其实也是如此的，有时候想要练出好的身材也是需要天赋的。因为毕竟每个人的体型和骨骼都是不一样的，所以所练出的快慢已经肌肉程度自然也是不一样的。今天小编要给打击介绍的这位来自美国的女孩，1997年出生，今年21岁，单身。她用自己独特的体型，吸引了众多的粉丝。
这个小姑娘叫做Jailyne Ojeda Ochoa，身高有1.65米，体重大约有120斤。而她的身形是属于腰腹细小和大维度的胯部，这样的身形可以说是非常的有天赋了，当然仅仅拥有天赋是不够的，后天不努力也不会拥有这样的身材。
健身是从3年之前开始健身的，刚进入健身房的时候她只有18岁，刚开始进入健身房的时候也是什么都不懂得。她一般会看着电视上的健身教学视频进行学习，所以很多的健身动作她都是自己学习的。慢慢的对于那些健身动作她也越来越熟悉，在这个过程中她也越来越喜欢健身。有时候没有时间去健身房，她也会利用楼梯练习弓步蹲动作。
到现在她能接受的健身强度也越来越高，每周最少训练5次，每次都会坚持一个多小时，而且她每周都会为自己安排3次臀腿训练，像力量训练、有氧运动也都会结合起来做。现在的她很喜欢挑战自己，越是觉得做不了的动作，她越是喜欢去征服。
健身3年以来她也是非常自律的，这3年她增加了18斤的体重，但腰臀比是非常完美的，所以体重变高让她看起来却更加的曲线玲珑。而且因为长期坚持健身，她从来没有在饮食上对自己过于苛刻，这也是她非常喜欢健身的理由之一吧。
每次分享自己的健身照她都会受到了很多的夸赞，现在她已经拥有了900多万的粉丝，这样的热度可以说非常的高了。这样的身材你想要拥有吗？
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