不得不说现在这个社会很多人对胖子还是有些恶意的,所以很多人变胖了以后多少会听到一些闲言碎语。尤其是很多人会比较在意别人的眼光,就像小编今天要给大家介绍的这位叫做罗斯,她就因为肥胖而变得有些抑郁。
罗斯的身材一直都是胖胖的,她的体重最高的时候有360斤,小的时候不在意,随着年龄越来越大她也因为身材原因越来越自卑。以至于后来她越来越嫌弃自己,心情也经常十分烦躁,导致她的抑郁症越来越严重,已经到了必须药物治疗的地步。这样的情况只会让她体重越来越无法控制,她还自杀过,被姐姐发现送入了医院,这才没有出现生命问题。
后来出院之后她忽然想开了,她认为自己不能够再这样下去了,她要改变自己。她要向那些嘲笑自己的人证明,自己可以掌控自己的人生。
就这样她开始减肥,她将那些炸鸡、啤酒之类的食物全部戒掉,开始每天吃清淡的饮食。就这样坚持了一段时间后减掉咯20 斤,虽然20斤对她现在的体重不算什么,但是呢这样的成绩让她也有了坚持下去的动力,就这样她开始进入健身房训练。
她每周都会坚持去健身房6次,除了有氧运动以外她还坚持做力量训练,就这样坚持了18个月,她瘦掉了200斤。这让她简直变了一个人,瘦下来的她真的很漂亮。
减肥后她的身材和气质都发生了蜕变,也惊艳了身边的朋友。每次回想起来她都感到感动,因为她的减肥成功少不了姐姐的支持与鼓励,另外就是自己的男友一直陪伴着她。在自己没有瘦下来的时候,她的男朋友就从未嫌弃过她,也经常陪着罗斯一起训练,男友一直默默的支持也让罗斯很感动。
现在她已经不单单是为了减肥而健身,而是真的喜欢上这种运动的感觉,罗斯说,自己会一直在这条路走下去,因为这是一种享受。
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