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普通会员每个地域的生活习惯和审美眼光都是不同的，就像欧美和亚洲对于身材的要求就是不一样的。大家都知道亚洲的女子大多想要纤细瘦弱的身材，但是呢欧美女子却并不是如此，她们向往的是丰腴的身材。
今天小编要给大家介绍的这位土耳其的女孩，就练出了强壮的健美身材，她的名字叫做菲利斯。而她的身材最吸引人的地方就是粗壮的腿部，而她也依靠自己的身材为自己获得了100多万的粉丝。菲利斯身高有一米六五，体重也保持在了130斤。虽然她的体重已经超过了100斤，但是呢这样的身形却更加的有曲线，看起来也更加的性感。
除了腿部粗壮但是呢她的马甲线也是非常的吸引人的，所以说体重和胖并不成正比的。其实大家并不用费尽心机的去减肥，因为练肌肉你就不必担忧控制饮食，这样的话既可以练出好的身材还可以吃自己想吃的美食，这不就是每个女生想要的生活吗。
而能够拥有这样的身材她认为是因为自己经常做深蹲训练，她最喜欢的就是重训了，而她的深蹲负重最大也已经达到了260斤。而这样的重量，可是一点也不比一个男子要差。能够负重如此之大，怎么可能练不出强壮的臀腿呢？
当然深蹲负重很重要但是也不能只做深蹲，像臀桥、跳绳、哑铃侧摆腿她都会经常训练的。也正是因为自己如此努力，所以才会练出这样的好身材。
有夸赞自然就会有吐槽，也有很多人质疑她的身材，有的人说她做了整形手术，也有人说她服用了药物。面对这样的质疑她并不在意，但是呢她并不在意反而更加的努力训练，她要用好身材证明给那些人看，这样的毅力也非常的值得人学习啊。
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