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普通会员篮球是一项讲究对抗的运动，而肌肉是对抗的资本，在NBA联赛里，那些我们耳熟能详的球星，大多有一身健美的肌肉。据传言，“篮球之神”迈克尔·乔丹的体脂率仅为3%，虽然听起来比较夸张，但也能反映肌肉之于篮球的重要性。
下面我们盘点一下现役NBA体脂率最低、肌肉线条最明显的5位球星。
第五位：拉塞尔·韦斯特布鲁克。本赛季的威少，因极低的进攻效率和较独的秋风而饱受诟病，他的球队也在季后赛首轮就被淘汰。虽然如此，我们不能否分威少是一个努力的球员，他这一身线条分明的肌肉，就是通过艰苦的训练换来的。
第四位：斯蒂芬·库里。身材薄弱、对抗能力不足，一直是库里的一大缺点，但通过自身的努力，库里不断提升和改进自己。现在的库里，虽然看起来依旧不是壮实类型，但他的肌肉其实很发达、腰腹的力量也很足。
第三位：拉简·隆多。和库里一样，隆多属于体型比较瘦弱的，但他的对抗能力并不差。无论是在防守时，还是突入内线完成终结时，隆多总能用自己的上肢、核心力量取得对位上的优势，这一身炸裂的肌肉是他强大的支撑。
第二位：勒布朗·詹姆斯。从出道之初，詹姆斯就就以强壮的肌肉著称，在长达16年的职业生涯中，他又进一步打磨、强化自己的身体。虽然现在已经34岁，但詹姆斯的身体状况还维持在巅峰水准，这跟他强大的自律和科学的训练有直接关系。有关报道显示，詹姆斯的体脂率为6%。
第一位：扬尼斯·阿德托昆博。如果说詹姆斯的体脂率为6%，那字母哥一定比这个值低，因为他的总体重没那么大，而肌肉的线条和块度却是同一个级别。很多人期待字母哥能成为詹姆斯之后的又一代“联盟第一人”，照目前的势头看，这是极有可能的。
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