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艺非凡（ID：efifan）
减肥这件事真不是一般人能干成的，
干成了，你真的很不一般。
胖爸减肥记
有谁能相信半年前那个
因肥胖而迈不动步，
连家人都嫌弃的中年“大爷”。
在短短半年后，
竟成了一个帅爆朋友圈，
连孩子都不敢认的型男？
这个让所有人跌破眼镜的“大爷”
就是来自美国的Jeremiah Peterson。
最胖的时候，
体重一度达到270斤，
有时候连朋友都会叫他“肥猪”。
每个胖子都有一段不愿提及的过往，
Jeremiah也是一样。
因为肥胖，
孩子们几乎从来都不叫他爸爸，
而总是称他胖爸爸，或者胖子。
每每和孩子们出去，
照片里出现的从来都是
他的熊腰虎背。
不论风景有多美，
他总是照片里最扎眼的一景。
尽管妻子从来都没有说过，
有时候早上起来看到躺在沙发上的妻子，
他知道，自己如雷鸣般的呼噜声
又吵到妻子了。
他不是没想过减肥，
只是沉重的身躯总是让他
没走两步就气喘吁吁，
吃肉喝酒简直就是人间最美好的事，
减肥根本不是人干的事情。
直到和妻子的10周年结婚纪念日，
为了庆祝这个特别的日子，
一家人选择用徒步旅行纪念这特别的一天。
和家人在一起的时光纵然美好，
可是因为胖，
Jeremiah总是跟不上孩子们的脚步，
走几步就要停下来休息。
终于，最爱的小女儿等得不耐烦了，
“爸爸你胖得跟猪一样，
我不要和你一起出去。”
虽说童言无忌，
但说者无意，听者有心，
Jeremiah看着湖面上自己的倒影，
油腻的大脸，
身上一层一层的肥肉堆积，
连自己都看不下去了。
不在沉默中死亡，
就在沉默中爆发，
他爆发了，他要减肥。
“为了能跟上孩子们的步伐，
为了成为小女儿的骄傲，
我要改变。”
那一天起，
他开始了严酷的减肥计划，
决计阔别跟在自己身上十多年的肥肉。
只为了让孩子们亲近自己。
下定决心说减就减，
首先就是要告别自己
曾经大口吃肉的陋习。
各种油炸美味换成了
低脂粗纤维的清汤寡水。
头两天，吃不到美味肉食的Jeremiah
看着孩子们大快朵颐吃着
各种美食，
他总会忍不住想蹭一点。
有一次偷偷地吃了一块炸鸡，
为了减轻自己心里的罪恶感，
愣是在大晚上出去走了10公里。
人到中年的男人，
总是身不由己，
又力不从心。
减肥虽然只是简单的
“管住嘴迈开腿”六个字，
过了半辈子安逸日子的Jeremiah
无数次想要放弃，
只是每次念头初起就看到女儿嫌弃的眼神，
便总一而再再而三地咬牙坚持下去。
却偏偏是这种咬牙切齿的坚持，
Jeremiah适应了每天的寡淡清餐。
而后，他做了一个让所有人
都无法相信的决定：戒酒。
要知道，
Jeremiah最大的爱好就是“喝一口”，
饭后喝一口，
关店了喝一口，
心情好喝一口……
当向全家人说出这个决定时，
最爱的妻子选择沉默，
三个孩子选择忽视，
连家里的狗子都走开了。
此后不论酒瘾如何作祟，
Jeremiah都一次次的压制住了，
为人夫，为人父，
“我就是他们的超人”。
孩子们心里的超人总是无所不能的。
只是改变饮食和戒酒，
Jeremiah便感受到了身体的变化：
呼吸畅通了许多，
连睡眠都好了许多。
下一步就是迈开腿了，
只是Jeremiah的锻炼没有在健身房，
而是选择了户外，
那条和孩子们走了无数遍的山间小路。
每天早上，
带着家里的狗子上山，
日出看了，狗也遛了，
下午，再带着狗子上山看日落，
美景看了，运动也有了，
狗也顺便遛了，
妥妥的一举多得。
别看只是普通的登山，
Jeremiah却在包里背着
几块沉重的铁饼。
每天看着大好河山，
Jeremiah觉得这举重都轻快了许多。
人前的风光无限，
是因为背后人看不到的付出。
每次走到山顶，
伴着日月光辉，
再做一组俯卧撑，或者拿着铁饼举重。
手上为此磨破一层又一层皮，
他却觉得乐在其中。
为了家人，所有的付出都是值得的。
就这么日复一日的坚持了半年，
Jeremiah从270斤减到了180斤。
曾经的啤酒肚变成了如今的腹肌，
昔日的游泳圈变成了人鱼线，
往日的虎背熊腰
成了强健有力的臂膀，
以前，光着上身让人不知道说什么好，
现在，光着上身让人不知道看哪里好。
更让人欣喜的是，
减肥减的不止是肉，
减龄效果更是惊人。
妥妥地印证了“男人四十一枝花”。
这次，终于能做“别人家的爸爸”了。
不费力地让孩子们骑着
做俯卧撑。
强健的臂弯终于
让妻子有了小鸟依人的感觉。
最重要的是，
爬山不仅不用气喘吁吁地
跟在孩子们后面，
抱着女儿也是健步如飞。
Jeremiah把自己的变化po到网上，
想让大家看到，
身处瞬息万变的时代，
改变自己并不是一件难事，
难的是坚持下去，
心里有爱，做什么都不是难事。
本是无心随手分享，
不曾想竟吸引了10万网友的关注，
人生逆袭也不过如此。
不是这个世界对好看的人友好，
而是好看的人为之付出了
与之相当的努力和汗水，
哪有什么岁月优待美人，
不过是美人背后苦行僧般的自律。
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