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普通会员健美发展到今天并被大家所熟知，越来越多的年轻人加入到期中。特别是近两年亚洲有很多的国家男性开始投入到健美当中，事实健身可以让男人更加的强大，身体素质更好，但一旦进入竞技健美真的会让身体更加的健康吗？
上图这位上伙叫克里斯，来自于加拿大，是一位专业的健美运动员。身高185厘米，体重102公斤，2016年，在21岁时，他在获得IFBB北美健美锦标赛奖杯后获得了职业卡。
随着年龄的成长，克里斯为了做到最好而学习了许多运动，他必须按照自己的时间训练。他在健身房度过了几个小时，从此，他“爱上了健身房”。他开始发展他认为是一个良好的体格，然而，直到他遇到他的好朋友Iain Valliere，事情才开始为Chris改变。是伊恩提到他可以竞争并成为一个激烈的竞争对手。
克里斯每天要吃6至7餐，他的目标是每天从鸡肉饭和土豆等清洁来源获得6000卡路里的热量。当谈到他的锻炼前用餐时，他会加入额外的碳水化合物来帮助推动锻炼。克里斯承认，在锻炼之前，他会吃松饼和快速的碳水化合物零食，因为他发现很难从干净的来源获得足够的卡路里，以弥补他需要的6000卡路里的热量。
但是近日，克里斯的状态并不是很好，马上就要迎来了2019年的奥林匹亚，而他得了疝气，但近日成功做了疝气手术。去年他在奥林匹亚的医院待了一个月左右，出现了自身免疫问题，甚至还有一些膝盖问题，所以在保留了大量的水后，他的调理效果很差。但他仍然看起来很不错，在奥林匹亚排名第二。
克里斯最近在自己的ins上发布了他的手术更新，其中写到：“疝气手术完成了，我必须及时前往穆里卡，以便及时完成，奥林匹亚即将到来，并没有真正的第二次等待”。
克里斯今年仅仅只有24岁，但他已然成为北美最优秀的运动员，并拿到了自己的职业卡，在未来有很大的突破，就目前的状态来看，克里斯最应该做的事情就是马上恢复体能，好好在家里休息迎来2019年奥林匹亚比赛。
近些年来我们发现有很多的竞技健美运动员出现过疝气这种状态，对于不专业的我们来说究竟是怎么一回事，也不能确定，但可以肯定的是和训练过大有关。
在2017年奥林匹亚比赛后，七届奥赛冠军菲尔西斯就是因为赛后出现疝气原因而去医院做手术，据菲尔西斯的朋友舒里这样透露：菲尔西斯的超出10cm的内脏，开始往小肠处移动，产生了疝气。
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