原标题：有人喝水都胖、有人狂吃不胖，可能是这几个原因导致！

为什么有的人喝水也会发胖，而有的人大鱼大肉却不发胖。

那些狂吃不发胖的人，可能是这几个原因导致的：

1、坚持运动，身体的代谢会比较高，也就是易瘦体质。

有的人虽然大吃大喝，但是会坚持运动，运动会消耗身体多余的热量。而那些久坐不运动的人，随着年纪渐大，身体代谢会越来越低，让你容易发胖。

2、基因决定。

这种人的消化能力比较好。虽然不愿意承认，但是每个人的基因状态都是不同的，有的人天生代谢率比较高，消化能力比较好，因此即使多吃一点，身体也有能力把多的热量消耗掉。

3、消化能力不好。

有的人是肠胃不好，食物不容易吸收，反映在经常拉肚子，直肠子的身体结构。这种体质的人通常会偏瘦，典型的“弱鸡”体型，难以练壮，一般需要通过调理，让身体恢复正常。

而对于肥胖想减肥的人来说，基因问题是你无法决定的，消化能力也是个人的吸收问题。你唯一能做的是坚持运动，提高代谢，努力养成易瘦体质，才能让自己保持住好身材。

为什么有的人喝水都会发胖？

而那些说自己喝水都胖的人，这里要辟谣一下，水是没有热量的，但是却是带重量的。

正常人多喝水可以补充体内水分，稀释血液粘稠度，促进垃圾的代谢，有助于加快燃脂。

如果你喝水都会胖，只能说你身体的代谢循环出现了问题，肾功能无法正常代谢水分，导致水分在身体内停留，而造成了假性肥胖，也就是水肿型肥胖。

这种人平时一定要避免重口味高油盐饮食，多吃一些利尿的食物，比如苦瓜、冬瓜、红豆、薏米等；坚持运动，提高身体素质；按时睡觉少熬夜，让机体得到休息，促进五脏六腑的正常运转，这时候你就很容易瘦下来了。

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