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普通会员健身房在中国的发展前景越来越好
参与健身的人也越来越多
然而在健身行业高速发展的同时
教练水平却跟不上发展的步伐
最近有个女生爆料
某健身房私教课程不合理
导致她受伤
去医院诊为腰部受损
女生一个人在外地工作
不敢跟父母说
怕他们担心
自己到健身房也讨不到一个说法
想借此事提醒爱去健身的大家
要好好甄别健身房和教练
事情是这样的：女孩一月份的时候，办了私教课
教练平时上课的态度就极不耐烦，只有求续课的时候态度好，完全就像个销售。女生觉得态度不好就算了，只要能专业的上课。
结果教练一点也不专业，不合理的训练方式，让女孩腰突了，因为压迫神经，导致疼痛蔓延到腿脚，经常麻、疼、涨，行动不便，尝试过治疗，都没有好转，严重影响到未来的工作和生活。
更重要的是，当她觉得不舒服就跟教练反应了，教练不重视，继续让她做直到咨询医生才知道教练的训练动作是有问题的，对腰椎伤害很大。
结果就是教练不负责，健身房仗着监控没了，没有证据，也踢皮球，向着教练说话，没有道歉......
接下来又有网友爆料：
“教练的证书是可以买的，包括之前在这家健身房工作的教练也这么说。”
“我在这家健身房跟固定私教上了三年的朋友也说，这家健身房的教练水平参差不齐，好教练走了很多。三流教练的私教课程没有计划很敷衍。”
“我的教练完全没有给我写健身计划........态度也很差...不排除有专业的教练。 但大家选择教练还是要小心点，别拿身体健康开玩笑，身体如果出现不可逆的伤害，一切都太晚”
“本来想去这家健身房，咨询了在这家健身房的教练朋友，教练自己都说这家健身房管理一般，教练水平参差不齐，建议我别去”
“教练不专业太常见了……我就见过我们健身房的教练…上课一直玩手机……动作不规范乱教…只会一直给学员乱加重量”
“现在健身房有资质证书的私教并不是很多，成本考虑…有些稍微“懂”点的就敢教别人，完全没把风险当回事，健身房的管理这么突出的问题，有不可推卸的责任！”
现在的教学门槛这么低了吗？
学员花着不菲的私教课程钱
却得不到专业的指导
在健身房
私教是有责任和义务
保护学员的身体安全的
有责任和义务
给学员安排合理的训练方式的
一旦学员出现受伤情况
或者因为训练方法出错而受伤
私教是有不可逃避的责任的
这种人也不配当私教
更应该负责
这件事真的很让人气愤
无论私教还是健身房
都有责任
所以在健身房，到底有没有必要请私教？
小编觉得，对于没有辨识能力的小白来说，请私教有必要，当然我所指的私教是专业性强、负责任的教练。
专业的私教，他们具备人体解剖，医学，运动技能等知识，是一种以帮助会员获得健康而存在的职业。
所以不是说所以私教不好
但每个行业都会存在“老鼠屎”
那问题来了
怎么辨别参差不齐的私教？
1、看资质
虽然有证不一定会教，但是证件还是基本，目前健身行业比较认可的资质证书有两类：一是国职证书，二是民间机构认证的资质证书或健美比赛的获奖证书。国职证书是目前最被业界认可的证书，拥有该证书的健身教练至少接受过基础理论、运动生理学、运动营养学等方面的专业培训。
2、看体型
虽然说自己练得好，不一定会教，但是如果是一个身材很差、不自律的教练，你也不信他能给你什么帮助吧！自律、积极向上的教练，更能带动你，给你正能量！
3、上体验课
健身教练上课时不能只会说，必须身体力行，做示范，建议先上一两节体验课，观察一下教练的专业性和上课态度。
4、测试健身教练专业性的小问题
找私教前自己先做功课，了解一些基本知识，考验一下教练，也体现出自己不是什么都不懂的“小白”，防止被忽悠！
5、从侧面了解教练是否专业
可以通过其他教练和其他会员，判断这个教练的专业水准和人品。
中国私教行业的现状，健身教练主要来源十分分散，体校、学院、退伍军人和健身爱好者......
私教教学门槛太低了，教练不再稀缺......他们在授课的同时还担任着销售的角色，如果教练最终沦为销售工具，那么这个行业是看不到未来的。
作为教练把大部分精力放在售课上，试问，教练的训练专业度如何保证呢？
教练瞎指导致残的现象时有发生，想保护自己，真的要学会好好甄别！
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