她叫德米·贝格米(Demi Bagby),
被誉为全球最强美少女。
不仅人美身材好,
关键是她还能做很多高难度的动作。
小伙伴们一起来感受下,
看看你可以做Demi 示范的哪些动作?
具体如下:
1、
在跑步机上倒立行走
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2、
在杠铃上劈叉
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3、
壶铃上单脚负重深蹲
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4、
“街头健身神技”
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5、
单脚跳+后空翻+俯卧撑
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6、
“飞檐走壁”
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7、
单手俯卧撑
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8、
甩战绳
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9、
街头人体旗帜
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10、
双手上粗绳攀爬
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11、
爬路灯杆+引体向上
(一般人千万别模仿,当心摔下来了!)
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12、
抗击打练腹肌
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最后要问健身的小伙伴们,
这样的女生你服吗
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