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普通会员在日常生活中，我们需要摄入蛋白质来维持机体正常工作。作为健身者一天吃120-140g蛋白质实属正常；IFBB健体运动员每天吃300g蛋白质也很常见，块头更大的健美运动员所需蛋白质会更多。
很多健身新手一直在纠结吃过量蛋白会不会伤肾，纠结蛋白粉会不会含激素，事实上健身圈并没有听说过哪位吃蛋白粉伤到肾的。不过这位叫Sean Tierney的健身肌肉男，却遇上了这么一个烦心事，令他感到后怕。
作为健美运动员，想练出大块头，就需要吃很多肉，外加蛋白粉等健身补剂，不过他多次感到肚子不舒适。医生警告他少吃蛋白多吃点高纤维的食物，因为他的身体不习惯高蛋白饮食，但Sean却没有听取建议，反而加大肉和蛋白粉摄入，准备健美赛。
但打比赛的时候，却遇到了严重的腹痛，等到他被送到医院后，才发现已经出现了肠道扭曲。“于是医生将肚子内的器官取了出来，然后将那些乱七八糟的肠胃整理好，总共缝了约43针，万幸的是一切顺利”Sean这样说。
表面上看是因为其摄入了太多蛋白质，而导致肠道扭曲。但很多网友直言：“蛋白粉不背锅，这是内脏组织增大，菲尔西斯不也如此吗”的确如此，这个问题和菲尔西斯的疝气有点类似，伴随着腹胀和腹痛问题，肠子也出现了扭曲，这在健美大块头中并不罕见。
不过我们也不是医生，也不知道具体的问题原因，不可以乱下结论。或许可能是他自己本身的确不适应高蛋白饮食，亦或是因为肚子的确比较大，或者其他未知原因导致，不过蛋白粉的确无法接这个锅。
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