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普通会员据说这几天很多人不是堵在路上就是堵在景区，所以本菇凉默默放弃了出游计划，打算靠健身&追剧来过了。
不过万万没想到的是，健身计划顺利进行了，但是追剧却困难重重，视频会员买了3家，愣是找不到一部想看的剧。
无奈之下九又把《白夜追凶》捡了回来，再次沉浸在潘老师的演技中…
中场休息的时候顺手刷了下微博，结果发现：
Wuli潘老师好像又瘦了！！！
站在前面感觉脸比后面的妹子还要小！
再看一下全身照：
是真的瘦了！！
感觉都有年轻时的风范了！
和之前被拍到的照片仿佛两个人！
藏不住的双下巴…
非常有压力的西装扣…
大多数发福往往离不开一个吃字，潘老师也是个标准的吃货：
年轻的时候仗着新陈代谢高胡吃海喝：
进入中年后依旧是吃吃吃：
这样吃吃喝喝还想维持好身材，真的很难，他内心也很清楚自己没瘦的原因：
但是，要放弃吃，不可能的。
就算“潘粤明发福”上了热搜，态度一样坚定：
既然没办法放弃吃，但是又要瘦，怎么办？
健身呗！
不过其他男明星健身是这样的：
老公1号彭于晏：
老公2号陈伟霆：
老公3号李现：
帅气十足有没有？
但是潘老师健身，那画风…
强人锁男，心疼潘老师↓
终于到了滚腿这一步了，拍照打卡！
诶，等等，我的肚子有没有暴露？
普通人：胳膊拧不过大腿。
健身教练VS我：胳膊不但能拧过大腿，还能拧成麻花腿。
今日运动打卡完成，比个剪刀手：我觉得我又瘦了一点！
和小姐姐一起比赛平板支撑，旁边的小姐姐轻轻松松，潘老师憋得满脸通红：我、我、我…还能再坚持一会！！
总算结束了，累死宝宝了。
用尽最后一丝力气，再来比个耶！
别人健身完自拍都很帅，为啥你却是这个造型…
这样拍照真的显脸大…
又轰炸了脂肪一次，不过，潘老师一脸生无可恋：
教练、教练你快放开...耶！
每一张健身照，九都隐隐从潘老师的脸上看到两个字：救我！
即使这样也不忘比耶，将一个要吃也要瘦的中年男人的倔强表现的淋漓尽致。
不过这满脸通红仿佛马上要背过气一般的模样，也是减肥真实了。
这不就是正在减肥的我们吗？
不过想想只要坚持下去，就能从左边变成右边。还是很值得的吧？
所以小长假也不要过于松懈呀，适当做一点小运动，节后恢复起来也会更快~
比如下面这组：
上面一排是60秒一次，下面一排是30秒一次，中间休息控制在20秒之内，每次循环4遍。
大家加油鸭！
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