刘诗诗的蝴蝶背，要怎么练？！

原标题：刘诗诗的蝴蝶背，要怎么练？！

中国，尤其是娱乐圈

从来不缺长相好看的美女

咱缺的是外貌与气质俱佳的美女

刘诗诗可以算一个

在美女如云的娱乐圈

仅凭长相秒杀她的一抓一大把

但她是出了名的气质好

为什么呢？

因为背练得好呀！

背部往往是女生最容易忽略的部位

尤其是胸大的女人

更需要加强背部锻炼，背练得好

自然体态就好

气质也会蹭蹭蹭的往上涨

今天分享几个好的练背动作给你

这绝对是史上最全美背锻造法

师傅领进门，修行在个人

能不能练出美背就看你们自己了

告辞！～

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