简易七步每天10分钟甩掉大腿内侧赘肉

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大腿是脂肪最容易堆积的部位，尤其是大腿内侧最为严重。以下7个动作，每个动作1分钟，休息30秒，就可以燃烧腿部脂肪，塑造完美腿型！还在为大粗腿烦恼的姑娘们，快快行动起来吧！

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(来源：健身去吧)

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简易七步 每天10分钟甩掉大腿内侧赘肉