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普通会员在健身房训练时，如果没有一身合适的装备，会大大降低锻炼效率。因此，在你第一次去健身房办卡时，教练一定会建议你购置一些适合自己的运动服。在选择健身装备是，透气性是所有人都看中的。
很多时候，看一个人是否练得专业，从他的装备就能得出结论。
20岁的小毛毛是一位江苏徐州市的姑娘，在2019 IWF上海赛普全明星健身模特比赛中，她因夺得冠军而在业内走红，成了某塑型机构的推广大使，还跟某健身补剂品牌签下了代言合同。毫无疑问，在健身这一块，小毛毛是专业的。
不过就在不久前，小毛毛在社交媒体上晒出一段在健身房穿着牛仔裤的视频，并配文：“穿牛仔裤训练，哈哈！”。我们都知道，牛仔裤的透气性并不好，不能作为运动服来穿。
而在评论区，很多网友发表留言，对小毛毛这样的举动感到惊讶，还有人说穿着牛仔裤训练是她的“全网首创”。
小毛毛当然知道穿牛仔裤训练的不便，这只是她嬉闹的一种方式。事实上，从小毛毛之前晒出的健身照看，每次训练时她都把自己从头到脚武装起来，光看穿着就知道她是一名健身达人。
小毛毛身上最吸引人的，并不是她的装备，而是这迷人的身材曲线。虽然年龄不大，没有多年的健身史，但小毛毛经过专业的训练，练出了一副凹凸有致的肌肉身材，这也是她能在健身模特大赛上能夺冠的资本所在。
很多女人都以为，力量训练会让自己变壮，会把自己的双腿变粗。以小毛毛为参考，虽然她也把自己练壮了，她的双腿也变粗了，但身材曲线却越来越明显。所以说，女生经常练力量，是相当有必要的。
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