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普通会员看下图，这个帅气大叔，穿衣显瘦，脱衣有肉！
无论你是男是女，看到这种好身材，心中除了羡慕，就是暗暗告诉自己，有朝一日，我也要如此性感好看的身材。
然后，就没有然后了...
健身似乎是一件很痛苦的事情，尤其是打造好体型，肌肉分明，线条优美，更是需要长时间锻炼。
不过好消息有两个，一个健身是会上瘾的，你只要长时间坚持，按照21天养成一个习惯的利润，你只要坚持不到一个月，每天坚持打卡，可能不到20天，你身体会逼迫着你去享受运动.
其二就是健身是一件长远而且性价比巨高的一件事，它不仅给你快乐，而且给你发现快乐的能力。
经常健身，你的机敏性、你的视力、你的体力、你的耐力、你的爆发力，可以帮你发觉日常生活中不曾发现的那些美丽。
夏季大街上那些不断溢出的荷尔蒙，年轻的胶原蛋白不断行走在你左右，年纪轻轻，似乎就到了老年？
感慨自己老了，骨头不行不愿运动，喝着快乐肥宅水，看着快乐肥仔的B站，你是不是忽视你心底那个不甘的声音？
你是否真的甘愿就那么温水煮青蛙的渐渐堕落下去？
如果不是，那就来健身吧。健身是价比最高的投资。年轻时候为了金钱而卖健康，年老可别为了健康而花钱。
人来一世，最重要的是能多看看这个世界，多体验那些美好，而良好的身材，健康的身体，是每个人做事的本钱。
更何况，有个好身体，本来就是可以取悦自己，让自己高兴的事情。
健身痛苦，但是他真的痛苦吗？问每一个健身的人，它们说都不痛苦，是自己觉得痛苦，所以才痛苦，而不是痛苦本身。
坚持下去之后，哪怕就算“痛苦”，那也是一种被虐的快感。就像知道自己失败，也知道自己失败在哪儿，且下次可以离成功更近一点点的快感。
这是一种可以很明确感受自己比之前更厉害，更美好的自己，一点点将自己打造得更完美。
人活一世，草木一秋。
每个人都有心中梦想，或是改变世界，如果不能，那就改变自己，让自己一天比一天更好更年期，而不是一天比一天更差更老。
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