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普通会员教练，卧推的时候要怎么发力？
教练，练腿是深蹲好还是腿举好？
教练，肱二头肌还有哪些训练动作吗？
这些你看似理所当然的问题，其实在教练看来还是挺荒唐的，不妨先来看一则视频：
视频中可以看到，男子找到一名健身教练，开门见山：我要开始认真锻炼了，现在要开始找合适的私人教练。
找私教，
正常吧，学员交钱，
教练提供教学服务，再正常不过了！
但你有没想过，学员跟你玩空手套白狼的一天。
什么意思呢？男子说了：你提供服务，我给你好评，之后给你宣传。然后，就没有然后了，反正，要钱，没有！
视频中，
男子不仅向教练索取无偿服务，
他还找到知名建筑师，索要免费的样品。
来到咖啡店，
用同样的套路，
就想要一杯免费的咖啡
来到一家早餐店，
对店员说，先给自己来一份早餐，
等自己吃high了就给你好评，帮你宣传。
结果，
无一例外，他遭到了无情的拒绝！
说回教练这个话题，健身教练听完男子高谈阔论后，明显也是懵了，但他并未妥协：尽管我希望你成为我的客户，但是，一旦我给你提供服务，你就得付钱，这就是生意！
也许有人会觉得教练拒绝的太彻底，但教练又说了一番话：这些训练方法是我发明的，如果我教会了你，那就等于你拥有了我的知识产权，所以要么掏钱，要么没戏。
然而，男子依旧不依不饶，
但当教练反问：你愿意白给别人干活？
男子几乎没有犹豫：当然不愿意了！
是啊，既然不愿意，
那你凭什么还要求人家给你免费呢？
这样的要求，本身就是不合理的，即便放在任何一个行业，这都是无礼的要求。
这套房子，先让我免费住上一年半载再考虑买不买！
这部车，不知道我会不会喜欢，先让我开几年再付钱。
这台电脑，不知道能不能提高工作效率，我先用上一年再说！
我想，
如果有人这么跟你说话，
你会当他神经病吧。
所以，
我特能理解那句话：
先付钱，再教你健身。
健身教练，它是一种教职岗位，是负责指导学员进行训练的工作人员，是一种健康正当的职业，先付钱，再让教练教学，我只能说：天经地义！
一名合格的健身教练，可以给初学者技术上的指导和安全上的保护，至少可以减少受伤的几率。
有热情的健身教练，
会让你找到健身的乐趣，养成健身的习惯。
这些好的健身教练，本身就是靠自己的能力赚钱，所以，付费健身，也变得无可厚非。千万别觉得办了卡，健身教练就应该理所应当给你提供训练计划，那真的强人所难。
但对于健身教练，在收取费用的时候，也必须保证自己的专业知识足够扎实，身材能够令人信服。
事实上，
身材好，专业度高的健身教练，
不仅受市场追捧，同时也能在这一行业留下知名度。
接下来，小编就为大家盘点下全球知名的健身教练。
查尔斯
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冠军教父查尔斯，是目前健美圈最负盛名的健身教练，带出过数位健美冠军，凯格林、库克、布兰奇·沃伦、德克斯塔·杰克逊、吴龙、牟丛等都接受过他的指导
米洛斯
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教练圈仅次于查尔斯的存在，国人比较熟悉，鹿晨辉、山岸秀匡、古斯塔瓦·贝德尔、丹尼斯·詹姆斯、都曾被他悉心教导过。
Jeff Cavaliere（姐夫）
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网友口中，最乐于分享的健身教练，体脂常年保持在5.8%，是一个自律又刻苦的狠人。
greg plitt
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曾经，号称全球第一的健身模特，也是一名健身教练，颜值极高，身材极好。
Mike O'Hearn（大力王）
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健龄超过30年，获奖无数，指导过各式健美大佬练习，甚至不乏力量举选手都找他讨教经验。
Lazar Angelov（拉扎尔）
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1984年9月22日出生于保加利亚索菲亚，呆过部队，打过职业篮球，之后成为健身教练，顶级男模。
最后，向教练致敬，感谢你们的辛勤付出，心疼你们在业绩与训练效果中艰难博弈，加油，加油！
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