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普通会员健美是对艺术上的一种表达，很多男性在追求健美的路上真的是下了苦功夫，他们把大把的时间都练在了健美，他们用一生的时间都在追求更高的舞台，奥赛舞台是每一个健美运动员心中的梦想。
上图中这位男士叫加里，今年58岁，健美已有三十多年，他出生于南非，后来为了健美他加入美国公民并赢得了多次健美比赛。
他从小就对运动产生兴趣，喜欢橄榄球、足球等运动，到了高中毕业后他服兵役有2年的时间，在这里2年的时间里他爱上了俯卧撑、引体向上等动作。
他慢慢的开始研究健美，他最大的偶像就是施瓦辛格，但他发现大部分健美运动员都是来自于美国，所以他想去美国。
他退役后和母亲说了他的想法，但母亲总以为是他在闹着玩，但最后还是拿了1000美元去了美国的路上。
加里到了美国之后并没有很好的住宿，他承认自己都住过公园，后来为了生活他必须白天打工，晚上健身。
直到1983年他参加了第一次健美比赛，他在那年真的是崛起了，他是美国健美新星，直到1984年他赢来了人生中加里再次震惊了美国锦标赛的观众。
然尔在接下来的比赛中让他吃惊，需要美国公民的身份，他不得不去申请美国公民，从那以后他比以往更加的努力锻炼，直到1986年美国国民队前一周，加里获得了公民身份。一周后加里的辛勤工作和牺牲得到了回报，因为他赢得了这个节目，还有IFBB Pro卡。
在那之后加里一路都在逆袭，他的肌肉越来越发达，直到2006年他退役了。在他的鼎盛时期，加里每周训练6次，每天进行2次训练。一个在早上、一个在晚上。他通过轻量级加热开始锻炼，之后他将继续使用更少的重复和更重的重量工作。他为大肌肉群做了30组，为小肌肉做了15到20组。
激励加里成为健美运动员的首批名字之一是阿诺德施瓦辛格。 “我当然很尊敬他。一直有。总是会。” 后来，随着他对这项运动及其标志的了解越来越多，加里也成为汤姆普拉茨的忠实粉丝。
其实很多健美运动员都有他们的故事，并不是健美只要你练就可以拥有一身的肌肉，如果是竞技健美运动，你要学的东西更多，看似简单的肌肉，但需要你学会营养学、人体力学等等。
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