这条牛仔裤，没有蜜桃臀你绝对不敢穿！

原标题：这条牛仔裤，没有蜜桃臀你绝对不敢穿！

健身的小伙伴们好，

最近Y/Project春夏新款三角牛仔裤

开卖了，售价410美金。

小编我看完只想说，

这条新款三角牛仔裤，

没有蜜桃臀你绝对不敢穿！

你们感受下有木有？

▼

网友们看完也纷纷发表评论：

• 过两年是不是该有牛仔丁字裤了… 再过几年后，变回原始人了，用俩树叶子就能出门了
• 这个时尚不太懂，像是穿个牛仔尿不湿
• 牛仔内裤，这个真不敢穿，老妈老爸看到就会一顿胖揍，时尚的有点过了
• 卡戴珊姐妹可能会穿
• 自己把穿不下的牛仔裤剪了，就可以了
• 时间是个圈，再过一些年，我们就成了我们祖先的样子，不穿衣服就出去了
• 反正我不可以，这姨妈巾都遮不住吧
• 唉，今年女装面料要压货了，毕竟夏天也要来了[允悲][允悲][允悲]（本人服装行业，用料太少了，面料商要哭了）

其实

就这条新款三角牛仔裤而言，

裤子确实比较新潮时尚，

绝对能满足时髦精的需求。

不过美中不足的

就是模特的臀部普遍都比较平，

不够饱满。

要是让有蜜桃臀的模特穿这条

三角牛仔裤相信一定是另一番风景，

下面一组女生有

氧臀VS力量臀对比图就可以告诉你，

翘臀的女生有多性感！

▼

不得不说，

有翘臀的女生怎么穿怎么性感。

不论是牛仔裤还是包臀裙，

走到哪里都是焦点。

▼

在这个新潮的年代，

穿衣搭配越来越时髦，

没有一个好身材

还真难驾驭那些时髦服装。

最后，

贴心的小编送上一套徒手虐臀动作，

让你不论在家还是在健身房

都可以轻松练起来！

具体动作如下：

动作1

徒手宽距深蹲 3-4组*10-15次

双脚间距宽于肩

▼

动作2

宽距底部深蹲 3-4组*10-15次

全蹲的后二分之一深蹲。

▼

动作3

跪式蹲 3-4组*10-15次

在半蹲和跪姿之间交替了练习。

▼

动作4

箭步蹲 3-4组*10-15次

双手叉腰向前跨步箭步蹲

▼

动作5

单脚跪姿倒蹬腿 3-4组*10-15次

▼

动作6

单脚跪姿直腿侧摆腿 3-4组*10-15次

▼

动作7

单脚跪姿直腿后摆 3-4组*10-15次

▼

臀部训练建议每周练习2次，

坚持6周以上你就会看到效果。

今年夏天到来之前蜜桃臀练出来！

▼

更多臀部训练计划，

请至爱健身公众号对话框回复关键词

“臀部”，

系统会自动发送给你。

▼

—— END好就点 ——

责任编辑：