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普通会员有一句话说的好“每一个胖子都是潜力股”，在网络上，我们能看到许多通过自己努力瘦下来逆袭人生的人，看着她们减肥前后的对比图，让人感到很震惊，为什么别人减肥轻轻松松就减下来了呢？其实他们减肥的过程真的不容易，今天，带大家来看看一位胖哥的减肥过程，瘦下来你的人生都不一样了！
图片中的这位胖哥一看就很....胖！看起来有很大的块头，他的体重已经达到了225斤，他最开始减肥的目的并不是想要变成型男，而是因为他实在是太胖了，医生告诉他，如果任由体重这样增长下去将会影响到他的身体健康。在听医生给他讲完肥胖给身体带来的危害以后，他决定开始健身减肥。
为了能够顺利的减掉多余的肥肉，瘦到理想体重，他还找了一个专业的健身教练来对他进行指导。刚开始的时候他请教练为他订制为期一个月的减肥计划，教练对他的饮食做出了严格的调整，每天要做许多高强度的训练内容。
经过一个月的魔鬼训练，他已经成功减掉了13斤，虽然在220斤的基础上减掉13斤并没有太大的变化，但是这个成绩已经让他很兴奋了。而且在这一个月的训练中，他发现自己从最开始的不适应、不接受变得喜欢上健身，而这时候他的自信心更高了。
在接下来的训练中，他的状态更好了，3个月后它的体重就下降到了198斤，5个月后体重更是下降到了182斤。体重掉的如此快让他非常兴奋，虽然训练的过程很辛苦，但是他已经学会在其中找乐趣。
在坚持了6个月以后，他的体重从220斤减到了176斤，这时候已经能看到他身上肌肉的影子了，而且看他现在的照片完全不会和之前的“土肥圆”联系到一起，变化实在是太惊人了。现在的他不仅远离了各种肥胖导致的疾病，也收获了自己的爱好，和好身材。训练还没有结束，这还不是他的最终目标，但是现在的他看上去已经变得帅气许多，相信再过不久。又能看到一个不一样的他。
不管做任何事，都贵在坚持，健身也是如此，没有人生来就有完美的身材，也许你先天条件比别人更优越，但如果不花时间去维持那始终会越走越远，想要收获更好的自己，就快动起来吧！每一个胖子都是潜力股！
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