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想要增肌就必须得补充蛋白质,这点MAX就不赘述了,但是总有人微信问MAX:
感觉蛋白粉好贵啊
我是学生党
什么蛋白质性价比最高?
又是老时间:
于是属猫的MAX开始了一场华山论剑:
参战人数为7位,分别是:
猪肉 / 牛肉 / 鱼肉 / 牛奶 / 蛋白粉 / 鸡蛋 / 鸡肉
MAX大致估算每公斤的价格和蛋白质含量,然后最终计算出每g蛋白质的价格,然后做个横向对比。
注:本次只是讨论蛋白质单价,暂时不考虑食材的吸收率以及蛋白粉糖巨肽的影响,如果你们想知道吸收率相关的信息请在评论区留言!
现在是押注时间:
好了,那么正赛开始:
第一位选手入场:
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第二位选手入场:
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第三位选手入场:
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第四位选手入场:
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第五位选手入场:
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第六位选手入场:
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第七位选手入场:
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按照惯例,总结时间:
所以前三名就是:
所以你投对了吗?
喜欢的朋友请关注/转发/点喜欢三连一波
如果喜欢过1000的话
MAX将会马上更新新一期的内容
「教你们正确的补充蛋白质的方法---增肌大法」
如果有想知道的内容
或者想让MAX做的奇怪研究,
也可以评论留言告诉我哦
那么下一期再见啦~
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