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普通会员健美对于国内年轻人来说比较落后，大部分年轻人都在为自己的事业和工作及家庭所担忧，更多的人是没有时间和精力投身到健美上，更多的人不理解为什么花大把时间和金钱在健美上，这真的是值得吗？
其实，这个问题仁者见仁、智者见智，每一个人对自己的要求不同，当然看待事特的角度就不同，不是每一个人都能理解。
健美在国外发展有很长的一段历史了，近两年来国内健美人士越来越多，也越来越多的年轻人喜欢健身。
上图中这位健美运动员叫杨新民，今年70岁，是中国第一批健美运动员。杨新民于2009年获得全国健美锦标赛元老组冠军，于2010年获得全国第四届体育大会健美元老组冠军。
他健身已有34年的时间了，做为了一个大龄的健美运动员，60岁还站在舞台上，不得不说这份精神值得大家学习。
而他一直在研究帮助国内的年轻人如何更好的练出肌肉，他有自己的学生。
其实对于杨新民来说，虽然都已是70岁的年纪，但他每天都会坚持1个半小时的时间训练，他说他的体格不论肌肉、体能和耐力都不输于年轻人，更多的年轻人可能没有他的好身材。
对于健美来说，国内近两年走出来了很多优秀的男士，如：吴龙、陈康、鹿晨辉等等，健身并不是我们使用蛮力就能练出一身肌肉，更多的是如何科学的学会健身，营养、休息和运动相结合。
健美是一门科学，也是一门艺术，如何让自己的身材更加的完美，需要你有很强的理论知识和实验，它可以说是艺术与科学的结合体。
中国老一批的健美运动员可能很多人都不熟悉，也有很少人因为健美让自己吃上饭，更多的人是因为喜欢它才坚持下来，不过这两年健美事业在国内发展越来越好，人们也会花时间和金钱在健身上。
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