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普通会员近日，
《王牌对王牌》节目中邀请来了
97版《天龙八部》剧组的演员，
引来无数网友前来围观。
时隔23年，
乔峰、段誉、虚竹、王语嫣等领衔主演
再度重聚，上演回忆杀。
有的网友表示：
看着看着眼泪就流出来了，
感慨那些逝去的时光。
的确，
能够作为经典而广泛流传的作品，
无论是剧情还是演员，
都是值得让观众为之动容。
还有的网友表示：
二十多年过去了，
作为观众的我们早已长大，
可演员们的容颜和身材似乎
并没有啥变化呀！
是啊，
特别是被称为“神仙姑姑”的李若彤，
美貌和身材犹如真的被
“千年古墓”封存起来了一般，
还是那般清纯动人。
下面就跟着小编
一起来了解位神仙姑姑。
都说
八九十年代的香港盛产美女，
李若彤也不例外，
美貌出众的她成功当上了一名空姐。
而后又被星探发掘，
晋升广告业，开始了演艺之路。
李若彤在几次试镜的机会中，
以清纯可人的形象被不少导演相中。
正因如此，
在1995年《神雕侠侣》的制作人
李天胜注意到了李若彤，
就大胆决定让她来担任小龙女
这一角色。
当金庸先生
看到李若彤的照片时，
立即表示：这就是我心目中的小龙女。
《神雕侠侣》
是李若彤首次出演电视剧主角，
内心不免有些紧张，
以至于在拍的过程中常常入戏太深，
一连好几天沉浸在戏中。
好在自身心里素质过硬，
再加上身边人不断开导，
慢慢就走出了戏中角色的影子。
这部电视剧一播出，
李若彤“神仙姑姑”的形象可谓是
深深印在了观众的脑海里。
集演技与美貌一身的李若彤，
紧接着又在97版《天龙八部》中
担任王语嫣等三个角色。
据金庸先生的
原著介绍王语嫣这个角色，
应该是一个长相平平，
性格也不讨喜的形象，
但是李若彤愣是
用自己高质量的颜值和演技，
让这个角色呈现给观众的感觉是：
一朵让人又恨又爱的白莲花。
都说“英雄难过美人关”，
其实不然，
美人也时常会败倒在英雄怀里。
李若彤在拍戏的
过程中结识了商人郭应泉，
一个不留神竟坠入了爱河。
郭应泉不喜欢李若彤演戏，
李若彤就真心实意的退出娱乐圈，
专心在家照顾他，
为此还拒绝了想要捧她进军
好莱坞的导演。
这一举动，
引起不少人感慨：这哪里是
不食人间烟火的神仙姑姑啊，
分明就是全心全意付出的田螺姑娘啊！
要说
李若彤的爱情之路好景不长，
也说不过去，毕竟有10年之久。
而就在这10年后，
郭应泉单方面决定分手，
不少网友表示：简直渣出了天际。
同时，
令李若彤更为伤心欲绝的是，
她的父亲也因中风去世。
她在失去
至亲和失恋的双重打击下，
患上了抑郁症，期间还想到了自杀。
幸运的是
李若彤最终战胜了自己的心魔，
重新认清楚了前行的方向，
而这一过程，整整花了五年的时间。
五年，
对于任何一个健康的成年人来说，
算是比较快的时间，
但若是对于有着抑郁症的人来说，
每分每秒对她来说都是煎熬，
何况是五年之久。
可见李若彤的
心里素质还是比较过硬的，
实在让人佩服。
再次回到大众视野的李若彤，
依旧有着清新脱俗的美貌，
让不少网友都纷纷为她点赞。
李若彤除了拍戏之外，
在生活中，也过得很充实。
和社区的爷爷奶奶一起做公益活动，
传递更多的爱心给大家。
不定期外出旅游散心放松心情。
也会自己动手学做甜点，
她说：从学习到自己动手完成，
足足两小时，也是值得的。
这么多年过去了，
虽然李若彤的年龄一直没有公开过，
但是只看她如今的容颜，
和年轻的姑娘没有区别。
如果要问是怎样做到的，
相信她做的以下两件事，
一定能让你和同龄人拉开距离。
第一件事是日常注意保养自己，
比如：敷面膜滋养脸部。
第二件是事坚持锻炼，
毕竟健身才是最好的整容刀。
健身房是她经常签到的地方，
而且已经坚持了十几年。
以下是她
在微博晒出的健身打卡照：
看完仙女姑姑李若彤的保养秘笈，
小伙伴们也行动起来。
不要用珠宝装饰自己，
而要用健身武装身体。
好好锻炼，健康饮食，
坚持健身一年，
你也可以成为小仙女。
最后，
贴心的小编给健身的小伙伴们
送上9种居家平板支撑动作，
隔天在家练起来，
马甲线、公狗腰指日可待！
请根据自身练习水平，
将整套动作做1-3个循环。
有条件的朋友可以在训练后
再进行20分钟以上的有氧运动。
具体练习动作如下：
动作1
直臂+屈肘平板支撑 10次
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动作2
平板支撑前后移动 10次
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动作3
直臂平板支撑转体 10次
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动作4
直臂平板支撑交替侧提膝 10次
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动作5
平板支撑开合跳 10次
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动作6
直臂平板支撑交替后蹬步 10次
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动作7
平板支撑左右转体点髋 10次
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动作8
直臂支撑挺髋 10次
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动作9
直臂平板支撑并腿跳 10次
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