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普通会员并不是所有食物都会导致人发胖，如果你正在减肥，那可以吃一些鸡胸肉、鱼肉、牛肉等。但有些食物是正在减肥的你绝对不能吃的，比如油炸食品、红烧肉等等，除了这些还有很多零食吃多了也会让你的体重飙升，尤其是现在00后们最爱的4种零食，看看你都吃过哪些？
第一种：可乐
可乐被许多年轻人称为“快乐肥宅水”，味道甜甜的，里面有气体，大口喝下可乐后打一个隔的感觉非常爽。但是你知道一瓶可乐中的含糖量有多少吗？一瓶可乐中的含糖量大约是54克，相当于13块左右的方糖，吃那么多糖当然容易长胖了啊！而且许多可乐爱好者每天用可乐来代替水，一天下来会喝掉好几瓶，也难怪会长这么多肉了！
第二种：泡面
没时间做饭的时候许多人会想吃一桶泡面应付应付，网传泡面中含有毒素，吃一桶泡面需要一个月才能将毒素完全排出，其实这种说法有些夸张了，准确的说，泡面只是没营养，如果你在吃泡面的时候加入鸡蛋、青菜，保持营养均衡，那经常吃也没啥大问题。但是！只有不怕胖的人才能这样做，因为泡面的面饼是通过高温油炸得来的，正在减肥的人和油炸食品是“势不两立”的。而且泡面为了味道更好，调料也用的特别足，这种调料吃多了也会导致发胖，所以你不想脂肪爬上身，还是别吃泡面比较好！
第三种：糖果
糖果这种东西从小吃到大，还吃不腻，遇到好吃的糖果，总会忍不住买一些放在兜里，心情不好时，吃一颗甜甜的糖果，心情就会变好，心情好的时候吃一颗糖果，心情就更好了。但是糖果中的糖分实在是太高了，吃一颗糖等于吃了好几块肥肉！想要减肥还是忍忍，别吃糖了！
第四种：奶茶
大部分年轻人都已经深陷奶茶的甜腻中，无法自拔，喝奶茶就像谈念爱一样甜蜜。可是奶茶的热量真的太高了，长期喝奶茶会变成什么样？请参考周董（周杰伦）近况，天后张惠妹近况。奶茶虽然好喝，但是它给你带来的副作用太大了，你能承受得了吗？
这4种零食都是00后特别喜欢的，许多80、90后也很喜欢，包括小编在内，都抵挡不住它们的诱惑，但是想到体重秤上的数字，还是得控制住自己的双手，这些东西不仅会让你长胖，还会对身体有所损害，家里有小孩得朋友，也要监督小孩少吃这些食物哦！
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