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普通会员关于节食减肥，相信大家都不会觉得陌生，当自己再也不能忍受自己身材的时候，也总是把“不吃饭”或“少吃饭”挂在嘴边。说起来容易做起来难，这其中的痛苦与煎熬只有经历过的人才懂。小编之前也介绍了不少节食减肥的例子，但今天这个还是有些出人意料。
为了可以减肥成功，这位女生决定作出大胆的尝试，那就是每天只喝水，不吃任何食物，连续坚持4天，看身材会有什么变化。只是听听这个计划已经觉得很疯狂了，连续节食4天，对于普通人来说几乎是不可能完成的任务。
看她的身材你就知道减肥实在不是一件容易的事情，191斤的体重足以说明一切。浑身上下的赘肉不仅影响外表美观，而且对于身体健康也是有害无益。
4天不吃东西就要想方设法去转移自己的注意力，希望可以通过其他运动让饥饿感没有那么明显。第一天她选择和朋友一起去散步，看起来心情相当不错。
第二天显然饥饿感还在她所能接受的范围，为了能让自己忘掉饥饿，她甚至还出去运动，微笑自始至终挂在脸上，相信对于健康有型好身材的期许战胜了一切。
第三天事情似乎发生了一点转变，她看起来明显憔悴了不少，虽然还是在笑，但更多还是苦笑的感觉，第三天是最难熬的时刻，小编只有向她带去深深地祝福。
第四天终于到了冲刺的时候，而她也再没有体力和精力去思考别的事情，干脆待在家里，大多数时间都躺在床上。为了可以减肥成功她也真是拼了。不过小编还是要再次提醒大家，节食减肥存在身体健康风险，大家要量力而行。
4天之后，终于到了检验挑战成果的时刻。此时的她惊奇得发现体重已经降到了184斤。尽管这个数值在大多数人眼中还是显得无比庞大，但对于她自己来说绝对是个惊人的突破。看她整个人的状态是不是都变得轻盈起来。
4天瘦了7斤，这样的效率足以令人瞠目结舌。当然你可能会说从对比效果来看这变化实在有些不太明显，但整体赘肉的收紧却是不争的事实。有付出才会有回报，如果只在原地空想就不会有任何一点进步。她这么胖都在努力，你又凭什么轻易说你不行呢？
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