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普通会员仙女们好~上次一姐给大家安利了李云迪徒弟之后，发现大家对身材的审美还是蛮一致的，虽然我们健身，但也没有一定要变成欧美那种巨大的臀和细到快看不见的腰。
不得不承认，我们国人的审美确实不接受过于夸张的身材，在纤细苗条的 基础上，拥有线条，就是长在我们审美点上的身材辽。所以今天一姐给大家安利一个模特，真心觉得这就是我们想要的神仙身材啊！
她叫Bryana Holly，是美国的一名内衣模特，1993年出生的。
别的不说，光这张脸就能让一姐酸一会儿的，金发碧眼，典型的美国甜心标配，笑起来就像饱满阳光晒过的葡萄一样甜。
金色头发偏偏有双黑色的眼睛，莫名有种异域风情和清楚干练的感觉。
但是当她一收起笑容，气场马上就来了，眼神中多了一丝冷艳和魅惑。
难道是一姐的错觉吗？不笑的她，感觉脸部线条都清晰起来了。
莫名有种生人勿近的感觉。
Holly火起来要追溯到当年登上《Playboy》的时候了。
人家现在是一名内衣模特，所以能看到几乎很多照片都是比基尼出镜。不过这么优秀的罩杯，和找不出一丝赘肉的腰，怎么做到的！
侧面能看到线条分明的性感腹肌，体脂不至于低到吓人，微微的马甲线透着健康与性感。
这种身材，就连俗气的大红色穿在她身上， 都仿佛神来之笔！
第一次觉得，不是通体透白的肤色，竟然也这么好看。
虽然这张看起来有点骨盆前倾，手臂上的汗毛也挺多，但是在翘臀面前，一切缺点都不值一提。
腰部到臀部的衔接很完美，线条流畅不夸张，即使穿很少的衣服，在看的人眼中，也都是身体的艺术与美好。
适当的脂肪，可以让臀部饱满又没有凹陷，大腿也没有多余的赘肉，太会长了吧。
说到这，一姐不得不提一句，人家还是刚生完娃的辣妈！最主要的是，你们知道孩子的亲生父亲是谁吗（画风莫名家庭伦理剧）？
是滴，尼古拉斯霍尔特，一姐大学时候曾经被他的颜迷得不要不要的，毕竟看他颜色眼睛，就好像迷失在璀璨星河！
总觉得他就是阳光、性感、奶的代名词。
那时候他跟大表姐（劳伦斯）搞对象，甚至觉得有点不甘心，因为他实在太好看了！
后来虽然说他俩感情有第三者插足，或者官方说法是聚少离多，反正是分手了。后来霍尔特认识了现在的女友holly。
在一起也就一年，两个人就共同孕育了宝宝，holly的颜值跟霍尔特还是蛮登对的。而且可能也是遇到了对的人，所以这么快决定组建家庭吧。
霍尔特对于自己有了宝宝，是第一时间公开的，完全没有隐瞒的意思。而且他还表示很爱holly，她想做什么事都会支持。
Holly到底有什么魔力，能得到霍尔特这种神仙男人的宠爱呢？一姐觉得，大概就是真实吧。
虽然她现在只是个名不见经传的模特，半个网红，但是她曾经也有机缘走上高定的舞台。
但holly并不傻，成为高定模特，那就一定要够瘦，也就是当年我们总说的”零号模特“。她说，要走高定就必须成为零号模特，跟你是16码的身材就当不了模特，这两者在本质上没区别。
当模特意味着你对自己的身体没有掌控权。她曾经也为了成为高定模特， 去节食，脾气暴躁、饿的睡不着、敏感失眠，都是相继而来的副作用。
而且那些在T台上摔倒的模特，大多数并不是站不稳，而是饿的，之所以没晕倒，是因为上台前吃了巧克力。
后来holly决定重新夺回对自己身体的掌控权，她游泳、练瑜伽、打拳，拒绝病态节食，合理饮食。
之前的负面影响一扫而光，虽然现在看起来很瘦，但却不会虚弱地晕倒。
所以holly现在活跃的地方虽然不是那些看起来高高在上的T台，但她一边没有失去自己的事业，一边拥有爱情和家庭，十分满足。
对于我们普通人来讲，健身减脂并不是一件难事。是胖是瘦，其实这个选择在你手里。
如果你想要变得健美，那么你就必须牺牲掉你躺在床上刷剧、玩游戏的时间。如果你想要变得苗条，呢么你就必须要牺牲掉出去跟朋友大吃大喝、不醉不归的饭局。
对自己身体的掌控权，意味着对自己生活的掌控权。所以不要再埋怨没时间、没机会了，选择都在你手里，就看你愿意拿什么来换了？
一姐希望每个看到这里的仙女，都能又勇敢又果断，活出自己闪闪发光的样子，给自己点个”好看“打打气吧！
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