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普通会员在中国，
有着这么一句“名言”，
“好女不过百”。
为了迎合大众的审美，绝大多数的女星都努力将体重控制在100以下，以为这就是最美的模样。就在前不久，杨幂暴瘦的照片传出，看起来像是瘦到了70斤，感觉小孩的胳膊都能比她粗了。
就连前一阵子刚传出喜讯的唐嫣，也是瘦的可怜。172的身高体重居然只有86斤，虽然确实很精致，但是感觉一阵风就能刮跑了。
还有我们的仙女本仙佟丽娅，前不久一支《敦煌飞天》惊艳了无数人，纷纷感叹这就是壁画中走出来的绝世舞姬。
可是这惊艳是挺惊艳的，
但她也太瘦了啊，
80斤的体重看着就让人心疼。
难道健康与美真的不能兼得吗？难道非要把自己熬成80斤，才能到达人生巅峰吗？难道那些120斤的女孩子就没活路了吗？
其实不然，
不信你看她，
120斤的体重照样活成了人间尤物！
蜜桃臀、蜂腰、颜值能打，
有了这些谁还看体重啊！
简直就是是行走的春药。
这个姑娘叫Paige Hathway，
身高163，
体重不折不扣的120斤。
按理说这身高、这体重的女孩子，应该会稍显胖的，可这个姑娘硬是靠健身美成了这样，身材与健康两者兼得。
每一张照片都是满满的美，
虽然确实不瘦，但完全没有120斤的油腻感。
反而线条更紧致。
可是在几年前，Paige Hathway还和大部分女孩一样。平时很少运动，偶尔兴起去健身房，也是打发时间，并没真正的锻炼进去。
直到偶然的一次机会，教练问她是否愿意参加半年后的比基尼比赛。她犹豫了，因为之前从来没进行过高强度的锻炼，一点经验都没有。但到最后，她还是想趁此机会改变自己，Paige Hathway报了名，并且开始了为期半年的集训。
肉体上的训练是痛苦的，每次练完她都觉得身体散了架一样，最让她受不了的是饮食，她不得不戒掉了最爱的甜食。“训练的苦还是可以承受的，但是对于控制饮食，我觉得那简直就是地狱般的折磨，但是既然决定了要去比赛，我一定要坚持下去”。Paige Hathway这么和朋友讲。
半年的时间很快就过去了，本来只是想试着改变自己，却没想到她在比基尼大赛上一举夺了亚军。
对于自己的成功经历，她在采访时说：“成功哪有什么秘诀，只有无尽的挫折，失败，挣扎，但这并不意味着就要放弃”。
初尝健身的甜头，她看着自己的身材，
确实与之前不可同日而语，
整个人的气质也发生了翻天覆地的变化。
以前只是觉得女孩子瘦就是美，
但从健身以后，
才发现真正的美是凹凸有致、是健康、是精气魂。
就这样，
她爱上了健身这件事。
每一次的热身活动都做的细致十足。
一开始锻炼就认真得不行。
对力量训练偏爱异常，在健身房里挥汗如雨，在健身房外魅惑众生。经过数年如一日的锻炼，她早已不是当年那个青涩的小姑娘了，整个人都多了一丝成熟，一丝冷艳。
光是这一张张美照，
都让人浮想联翩啊！
现在的Paige Hathway已经，
成功地从学员荣升健身教练。
闲着的时候，
她还会做做代言，当当模特，
毕竟这么好的身材，当然要秀出来。
其实“体重不过百”完全就是个假命题。同样重量的肌肉体积只有肥肉的三分之一，所以即使是120斤的两个人，健身和不健身完全是不一样的状态，“重”和“胖”也完全不同。
所以，与其胖的油腻，不如重的性感。
真正的好身材并不是羸弱，
而是健康和协调！
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