先练控倒立还是先练倒立行走？

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先练控倒立还是先练倒立行走？

我自己的经验：先花了90多天的时间，练成了控倒立。然后，再花了8天，就可以倒立行走54步。

我这还是专门花了时间练了倒立行走，还有更神奇的，一位同学跟我讲：

总有倒爷问：我已经会倒立行走了，可总是定不住？

所以我们一直建议先练控倒立，再练倒立行走。

至于怎么选择，还在于自己。

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