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普通会员从健身的角度出发，女生的身体质量指数在18.5-23.9之间，腰臀比为0.7时，是最完美的身材状态。但是每个人的审美观不同，个人的喜好也不尽相同，即使是经常健身的人，练出来的体型也不尽相同。
25岁的美国姑娘布兰妮是一名网络上的健身达人，她ins粉丝数达到23万。社交资料显示，布兰妮的身高为1.67米，体重达到160斤。按常理来说，布兰妮属于偏胖类型，健身的目的应该是减肥，但她本人并不这么想。
“我不在乎自己的体重，健身也不是为了减肥”，在发表社交动态时，布兰妮表示。所以，布兰妮很少做跑步、游泳这些有氧运动，除了每周做两次力量训练，其余都是在练习瑜伽。做瑜伽可以减脂，但比起专门的有氧训练，效果会差一些。
据布兰妮透露，在过去的几年里，她的体重一直维持在160斤上下，有时还能达到170斤以上。虽然体重很大，但长年健身的她，身材很紧实、很匀称，也有明显的曲线感。“我对自己的身材很满意，我是世界上最有魅力的女生”，布兰妮说道。
布兰妮认为自己很完美，但异性们并不这样认为。去年9月，布兰妮与相恋3年的男友分手，分手的原因是那位男生觉得她太强壮，给他造成了很大的心理压力。
虽然布兰妮的身材，让她失去了男朋友，但她并没有因此而产生减肥的想法，看得出，她是一个敢于坚持自己风格的女生，是一个自信的女生，这样的女生不会缺乏追求者。
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