对每个有过大学经历的人来说,那都是一段值得终生铭记的时光。在大学校园里,你可以尽情地做自己喜欢的事,可以把开心当成唯一的追求。下面小编要介绍一位女大学生,她把自己的精力用在健身锻炼上,练出了迷人的身材。
她的名字叫李梦熙,今年20岁,是韩国首尔某艺术学院的大一学生。自从踏进大学校园那一刻起,李梦熙就开始执行自己之前已经制定好的健身计划。
在健身的同时,李梦熙通过在社交媒体上晒照的方式来记录身材变化,半年多时间里吸引了3万多粉丝关注,成了一名小小的健身网红。
李梦熙的训练方式比较单一,只做普拉提,这是她在高中时期就迷恋上的一项运动。普拉提和瑜伽在功效上有些类似,能减掉身体内多余的脂肪,同时还有一定的增肌效果,对女性的身材塑造有极好的功效。
李梦熙练习普拉提的时间并不长,只有半年多时间,但健身的效果却相当明显。因为李梦熙的身高只有1.55米,在高中时被同学戏称为“小短腿”,而在健身后,她的双腿看起来不再短小,反倒有几分修长的感觉。
通过健身塑造,李梦熙最大程度地掩饰了自己的身材缺陷,可以说已经得到了自己想要的结果,但她并不满足。在发表社交动态时,李梦熙表示,自己将把健身的习惯坚持下去,因为这是她的爱好,她能在健身房里体会到快乐感。
大学时光岁美好,却太过短暂,如果你没有把精力用在正确的事上,到头来很可能留下遗憾。像李梦熙这样,她把时间花在健身训练上,多年后一定会感到充实。
责任编辑: