健身文化逐渐得到了广泛的普及和推广,认识和了解过健身意义的人都开始喜欢上健身了,越来越多的人走进健身房,都想亲身体验一下健身带给我们的好处。大部分女性去健身房锻炼,都是为了塑造出好看的苗条身材,而男性则渴望打造出健美发达的肌肉身材。很多年轻的女生锻炼出完美的身材后,都选择成为了一名健身网红,长相一般的女生只要拥有出众的身材,也可以在网络上圈粉无数。艾娜就是一个长相一般但靠身材走红网络的女生。
印象中,大部分健身美女都是留着一头飘逸的长发,而艾娜却有别于其他女生,她没有飘逸的长发,而是留了一头干净利落的短发,看起来十分干练。她这个发型就跟男性的发型差不多,加上长期健身锻炼出了结实的肌肉,一开始只看背影的时候,大家还以为她是一位帅气的肌肉型男,看到正面照的时候才知道,原来她是一位身材傲人的健身女神。
虽然长头发的女生比较受异性的欢迎,但留着短发的艾娜也很有魅力,大家都很喜欢这么有个性的艾娜,网友都亲切称她为"帅气的短发女神"。虽然艾娜的在众多健身女神中不算出众,但她的身材却非常健美,据她自己介绍,她现在是一名业余的健美运动员,偶尔会去参加小型的健美比赛,她比赛的目的不在于拿奖,而是享受比赛的过程。
她觉得能站在舞台上向众人展示自己的健身成果,就已经是一件值得骄傲的事情了。热爱健身的她,每天都在社交网络上分享健身知识和健身文化,希望能有更多的人喜欢健身。因为不是职业的健美运动,所以她从来没有接受过严格的系统训练,身材自然不会像那些职业健美选手那样有着夸张的肌肉,夸张到什么程度呢?
看过健美比赛的网友就知道,她们身上的青筋都暴露出来,没看过的网友可以自行脑部画面。艾娜虽然没有锻炼出拉丝肌肉,但她目前的肌肉已经可以和一名成年的欧美男性媲美了。在拥有健美身材的同时,又保持了女性的柔美,难怪这么多人喜欢这位短发女神。
坚持才可能有收获,健身也一样,没有长期的坚持和努力的付出,是很难打造出完美身材的。艾娜为了锻炼出肌肉线条,她每天都会抽两三个钟的时间去健身房锻炼,虽然进行的训练强度不高,但也锻炼出明显的肌肉线条了。这是艾娜健身前后的身材对比照,健身前后简直判若两人。
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