.jpg)
普通会员体脂率低的人不全都是职业的健美运动员，还有体育运动员，例如足球巨星C罗的体脂率就低到了7%，而这个体脂率是在他20岁那年测出来的，虽然如今C罗已经三十多岁了，但是他的身材看起来还是很健美，之所以能保持这么硬朗的身材，都是因为他一直都坚持健身锻炼，他的这一身肌肉都是通过进行高强度的训练打造出来的。有人说，即使C罗离开了世界足坛，他也可以叱咤在健美界。
不管在哪个领域都会有很多后起之秀，在英国就有一个足球天才，今年才17岁的他梦想是成为下一个C罗！在还没看到他的实力之前，很多人都嘲笑他，说他这是痴人说梦，但是领教过他的球技后，人们彷佛看到了一名足球新星正在冉冉升起。这位17岁少年虽然他的目标要超越C罗，但一直都以C罗为榜样，看得出来C罗已经成为了他心目中的信仰。
这位少年的名字叫做里斯特，他现在是一名足球运动员，同时也是一名业余的健美选手，走红网络后也成为了一名网络红人。里斯特是一名混血儿，父亲是英国人，母亲则来自韩国。从小就生长在英国的里斯特，接受的都是西方的文化教育，所以性格也比较刚烈，认准的事情就一定会去做。
自从走红网络后，关注里斯特的人越来越多，如今他社交平台上的粉丝量已经达到了80多万，他经常会分享一些训练足球的视频，看到他踢足球的时候就好像在耍杂技一样，网友都拍手称赞。不过，能成功吸引这么多网友，除了他的球技之外，他的这身腱子肌肉也是一大亮点，尤其是手臂和腿部的肌肉，格外引人瞩目。里斯特的体脂率为8%，仅次于当年的C罗。
里斯特也会分享在健身训练的健身照，可以看到，里斯特在健身房锻炼的时候都是进行高强度的训练，难怪年纪轻轻的他肌肉能如此发达。对于里斯特来说，再辛苦的训练都是一种享受，他自己也表示：痛并快乐着！里斯特在足球场上训练的努力程度和健身不相上下，都是他的最爱，但他必须在足球和健美两者之间选其一。有人建议他放弃足球，专心健身将来肯定能成为一名健美巨星。
责任编辑：