小伙健身14年，从瘦猴到大肌霸，他说：这才是自己该有的模样！ ​

原标题：小伙健身14年，从瘦猴到大肌霸，他说：这才是自己该有的模样！ ​

小伙健身14年，从瘦猴到大肌霸，他说：这才是自己该有的模样！

这篇文章要给大家介绍

一位叫Gabriel Levan的小伙，

他是一位美籍华人。

身高174cm，体重88kg，

目前是一名职业摔跤手。

健身14年的他

可以说从小瘦猴到大肌霸的转变。

以下是他从2005年

到2015年的健身前后对比照。

从照片中可以明显看出，

现在的Gabriel已经满满一身肌肉护体，

这样的转变是不是让你羡慕呢？

要说Gabriel为什么开始健身，

他说在学生时代自己非常瘦弱，

总是会被一些体型较大的同学欺负，

那时候很希望自己能够强壮起来。

有了想法后要的就是行动，

2005年Gabriel

就开始了自己的健身之路。

对于任何一个人来说，

刚开都是比较困难的，

毕竟改变一个人要的不仅仅是激情。

还要实打实的行动起来，

你要做的就是坚持、坚持、再坚持，

流过多少汗、吃过多少苦，

最后时间会告诉你一切。

多年训练后

的Gabriel已完全改变自己，

健身也已经成为他生活的一部分。

他说：这才是自己该有的模样样。

对于一个男人来说，

肌肉只是表面，

更重要的是锻炼一个人的意志力，

自控力，承受力，自信心

以及养成乐观豁达的人生态度，

养成好的健身习惯是一生的财富！

不要用珠宝装饰自己，

而要用健身武装身体。

也别总是抱怨自己年龄大了，

没时间、没场地、没器械、没教练……

健身跟这些真的没太多关系，

只要你有一颗持之以恒的心。

好身材、好身体，

说白了都是汗水换来的。

人之所以能是相信能，

用行动说话！

最后，

送上一组Gabriel的肌肉照，

激励小伙伴们坚持健身改变自己。

从瘦猴到大肌霸的转变，

这样的小伙是不是你的菜？

是就点好看！

—— END ——

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