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普通会员姓名：砚词
身高：165CM
年龄：22岁
减重前体重：170斤
减重后体重：116斤
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9个月爆瘦54斤，这大概是个励志的故事吧。
减肥经历
我是砚词,1996年出生在吉林省白城市。
从小我就是个肉乎乎的小姑娘,印象最深的就是小学同班的男孩子们开我的玩笑，给我取了个“肥婆”的外号,从那时起我就知道世界对胖子是不友好的～
不知道是正处发育期还是其他的一些原因，初中的我依旧是个小“肥婆”。这还没完，升入高中后高考的压力使得我越来越胖。
体型的“膨胀”使我变得自卑，不愿意和别人交流，只想自己一个人待着，走在路上看到熟悉的人也会赶快低下头,渐渐的一个可以谈心的朋友都没有了。
亲戚和邻居也隔三差五聊起我肥胖的事实，回到家父母看到我就叹气，天天和我说关于体型的事，心里的委屈和压力一天一天增长。
高三那年，我得了抑郁症，最可怕的一段日子，我每天早上坐在房间的窗台一把一把的往下扔笔，计算笔落地的时间换算如果自己跳下去要用多久。幸运的是我最终还是没有跳下去的那个勇气。
踩了无数坑后，我遇到了减脂餐
从小减肥办法想了无数个，可以说能踩的坑我一个都没有漏过：从减肥奶茶到减肥咖啡到减肥药再到甩脂机，我买了无数个；父母也给我找了针灸、拔罐、抽脂一起来，花了好多钱不说，都没有用！
还好，我遇到了“非糖”减脂餐
那时是大四，课业轻松了起来，我的父母就给我报了健身房的私教课，那时恨不能一周七天，天天去练。当时我身材超好的教练小姐姐除了教我运动，看到我一心求瘦的焦虑状态，及时开导我，还告诉我「正确饮食对减脂的重要性」，还给我推荐了她自己在吃的非糖减脂餐，配合健身训练一起来。
记得很清楚第一次吃的是蛋饺+三杯鸡+罗宋汤，还能嗦肉酱粉，一下子就把在家天天吃白水煮鸡胸肉和生菜叶的我给惊艳到了！！
各种风味和菜式，每餐都不重样，所以每天一到吃饭时刻都幸福感爆棚✌️
体验了之后我正式开始吃餐，从18年1月到10月，吃了九个多月的非糖加上健身房一周三次的训练，体重从原来的170斤减到了现在的116斤。
身边的人都对我的变化掩不住地惊叹，我从来没有感觉这么好过！！
懂得了瘦的秘诀，慢慢培养自己的“易瘦体质”，爱上了健康饮食和规律健身，每天打卡减脂餐；最重要的是，在甩掉肥肉的过程中，我重塑了自信，整个人变得开朗起来，也更爱笑了?
甩肉54斤，吃着就变瘦
从最开始一顿可以吃四斤麻辣田鸡的胖妞，到现在每餐非糖吃得饱饱的，真的超级超级感谢“非糖”。
从2018年初“一见钟情”，就与非糖携手走过九个月，甩肉54斤～
2018年初
整个人都畏畏缩缩的感觉，万年包脸的短发+遮肉黑裤子，我都吐槽自己是“土肥圆”，看着年纪大，还油腻～
非糖2个月~4个月
一开始瘦得很快很明显，因为吃得比之前清淡健康不少，连皮肤都变好了～
非糖6个月
突然的蜕变，五官变得明显，眼睛变大，体会到了“减肥=整容”的感觉，我开始关注打扮和减肥之外的小兴趣～
9个月啦！
到了自己满意的阶段，数据不会骗人，看着这个“断崖式”的变化曲线，自信心爆棚啊啊啊！
我也终于能穿上喜欢的衣服，可以拍美美哒汉服啦～
到这个阶段，我终于摆脱了从小到大近20年肥胖带来的伤害和阴影，整个身心都很轻盈，回归到自在快乐的生活里。
减肥的路很苦很累，各种坑和血泪史相信很多减肥er都有同感，还好遇到了非糖减脂餐，帮助我顺利减肥～
吃饭变得有仪式感，只需要把瘦教给时间✌️
而且我本来以为自己已经很励志了，但同期的小伙伴比我还厉害！
从120斤瘦到90斤的美猫小姐姐
热心又爱聊的宝妈
瘦30斤后妙变辣妈
还有和我一样减脂成功
爱上健身的90后小哥哥
已经有2w+小伙伴，吃着非糖减脂餐减肥成功了。
这次，FitTime睿健时代商城联合「非糖」，让大家用外卖的价格就能吃到好吃不重样的非 糖减脂餐，帮你轻松瘦身。
「非糖3日体验餐」，包含3天的早中晚总共9餐，3天就能瘦1-3斤，下面是具体餐单，一起感受，吃着美食就能瘦的乐趣
餐品全部冷链配送，收货后请第一时间冷冻保存，想吃时拿出一袋，水煮5-8分钟或微波加热3-5分钟，即可享受美味减脂餐
非糖3日体验餐原价258元，此次活动立减60元，平均每餐不到22元（每人限购一次，限量300套）。
还有21日高效减脂餐，女神节限时特价1350元（3.8日24:00涨价至1580元）；
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本次21日餐活动限时特价3天。
3月正减脂，与非糖一起，轻松吃瘦！
/ 常见问题 /
问：如何配送？
答：下单后24小时内发货，采用顺丰或京东冷链配送
问：怎么储存？
答：非糖餐需要冰箱冷冻储存（-18℃），3日餐体积大概占据半个储物格，请提前清理好冰箱，常温下，可以保存4小时
问：如何食用？
答：微波或水煮加热即可食用（早餐卷2分钟微波即可）
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