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普通会员今天这位辣妈 Sadie Jane，是三个宝宝的妈妈，一名普通的劳工护士，没有保姆，凭自己的能力一人带仨娃，还创立了自己的健身品牌。
很很多体型偏胖的人一样，Jane在生命的大部分时间里，一直在与自己的体重作斗争。
3岁时父母离婚了，母亲抚养了8个孩子。4年后，她再婚，嫁给了有6个孩子的继父。特殊的家庭构成，让她从小有了吃东西排解压力的习惯，让她变成了一个胖子。
在护工学校她遇到了自己的老公。在她第一次怀孕时，她刚刚开始作为一名全职夜班分娩护士。
为了养家糊口，她在孩子9个月大的时候毅然选择了全日护工。直到第二个孩子出生，她重达220磅。
当时，她被工作、两个非常年幼的孩子、教堂的召唤和其他家庭义务压垮了，她得了产后抑郁症。
为了拯救自己，她决定开始写博客，分享自己的故事，没想到得到了很多来自世界各地妈妈的回应和激励。
作为一个伟大的母亲，要爱自己的孩子，首先要从自爱开始。她认为要做真正的自己，必须从改变个人体型开始，于是利用在护校学来的知识，吃健康食品，并去家附近的一个健身房开始训练。一练就是两年，两年里让她减掉了80磅。
她老公非常支持她的健身，由于健身房离家太远开车需要35分钟，他们决定在家里建造一间车库健身房。
比如负重深蹲，重物分别是家庭主妇随手可得的孩子和面粉。
（带娃负重深蹲）
（举面粉箭步蹲深蹲）
“我发现了一种与孩子们一起锻炼和改造身体的激情。事实上，我非常喜欢它，我放弃了做护士的工作，而是全职带娃和写博客。尽管我在博客上赚不到钱，但我知道这是我该做的事。”
然而，jane的健身之路并没有这么平坦。“我继续前进，努力工作，掩盖了许多不安全感、自我怀疑和痛苦，就像我童年时一样。”
压力和各种痛苦折磨着她，她旧病复发患上了一种名为“身体失调症”的疾病，并开始使用药物和饥饿来减轻体重。她变成了一个不耐烦的母亲和一个断绝关系的妻子。
她不得不搬家接受了心里疗愈师的治疗，于此同时她和丈夫参加了一家健身聚乐部，那里有瑜伽。
通过瑜伽、冥想和心理疗法，对抗焦虑和抑郁.她通过瑜伽发现了失去的自我与自爱。还将体型彻底的控制了下来不再发胖。
她开始蜕变，每天和孩子一起练习瑜伽、做最健康的食品。
她还加入了马拉松比赛
直到第三个孩子的到来，她也没有感觉到身心疲惫，而是精神奕奕的去迎接新的小生命。
还在网上带着老公健身撒狗粮
一家五口的日子
真是幸福满满呀
如今jane通过自己的努力写出了人生第一本书，还建设了健身网站，与大家分享自己的健身心得。
她说：“向我的丈夫大声喊出来，他不仅爱我，不管我有多大年纪，而且不管体重多重，他都会继续爱我和支持我！我爱你宝贝。谢谢你一直爱着我并陪在我身边！
不管你是贫穷还是富有，你的身体永远代表着你对生活的态度。一个好的身体是一个漂亮人生的开始，相信自己，可以的！火辣君为你加油鸭！
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