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普通会员hi~我是胖麦
130斤的基数要减多久才能瘦？
那胖麦如果告诉你
如果答案是6年
你会不会很失望？
来自韩国的崔高恩
就是用了6年前
开始了这一场蜕变
6年前
身高171cm的她
体重达到了130斤
双下巴、拜拜肉
小肚腩、粗大腿…
所有微胖体质有的问题
她都没落下
而为了减肥
你能想象的减肥方法她都尝试过
打针、吃药、催吐…
甚至到美容院做减肥疗程…
但是最后
体重却一直在
瘦和复胖之间反复循环
这种减肥经历让小姐姐很是沮丧
但是她不甘心
于是她总结过去减肥失败的经验教训
终于最后决定用
饮食结合运动的办法来减肥
而这次她终于成功了！
从一开始的畏惧运动房
到最后从来没有超过3天不去健身房
她这一坚持
就是6年
130斤的基数瘦下来要多久
胖麦相信可以是1年
但是比体重减下来更重要的是
如何一直保持下去
包括紧致的皮肤和生活状态
因此130斤要减多久才能瘦？
其实胖麦更希望
这个答案不是1年
也不是6年
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