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普通会员健美分展到今天有太多的人喜欢它的存在，因为健美给太多人力量，让他们见到了希望。今天我们来说说这位健美肌肉男，他成为最强壮的士兵，是很多人羡慕的对象。
上图中他叫朱利安·米格尔·阿罗约，来自于美国，今年22岁是一名美国海军陆战队一员。而他从小就喜欢踢足球，身体素质一直很好，不过意外的是他一次受了伤，身体里打了好几个钢板。
六年前的朱利安正打算去报名参军想成为一名士兵，练出更强壮的身材，却没有想到的是他到报名地点时被意外的拒绝，原因就是自己曾受过伤，不能增加报名，不过有一地方可以允许他增加不过要经过严格的考验达标者才可以参军。
朱利安抱着下定决心要当一名士兵时他最后成为该区最有名的一位，成功参军如今六年过去了，他的身体素质超强，因此而在网络上成名。
朱利安克服自己身体上的疾病，突破极限破格录取成为一名最优秀的海军陆战军一名成员。
如今的朱利安一身肌肉，健硕的大腿，强壮的肌肉。不得不说现在的他越来越强壮，每周都要训练六天的时间，每天有三五个小时在健身房训练，常年累月下来他的身体素质越来越好。
日常的训练那是必不可少的，上图中正在做宽窄俯卧撑动作，提升自己的肌肉耐力，强壮自己的核心肌肉，达到一个健美身材。
国外士兵与国内士兵不同之处他们喜欢在健身房里练大重量器械训练，肌肉因此看起来非常的大，而国内的士兵做的最多的是徒手训练，肌肉看起来比较精炼没有超大的肌肉，动作比较灵敏。
健美发展越来越迅速，国内有很多的喜欢健美的朋友，到了下班时间就会健身房里撸铁，每一个男人都希望自己能有一身健硕的肌肉，希望未来的你也可以达到。
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