曾几何时,“小甜甜”布兰妮凭借甜美的嗓音和外表风靡全球。到如今,布兰妮的热度早已不再,但她的名字,已经成为女神的代名词。在这里,小编要给大家介绍的这位健身达人,她的名字也叫布兰妮,也有自己迷人的一面。
她的全名叫埃尔纳·布兰妮,今年26岁,是一位来自美国洛杉矶的大码模特。何为大码模特?顾名思义就是身材大码的模特。在模特界有一个不成文的标准,把体重在150斤以上的模特,统称为大码模特。
资料显示,布兰妮的身高为1.65米,体重达到160斤。和所有大码模特一样,布兰妮虽然体重超标,但身材比例却很完美,腰臀比仅为0.72。所以,布兰妮看起来不但没有一丝臃肿感,反而把大码之美展现的淋漓尽致。
布兰妮的好身材,并不只靠天生,更靠后天的锻炼塑造。在接受某时尚杂志采访时,布兰妮表示自己几乎每天都会练习瑜伽,这一习惯已经坚持了有3年。
瑜伽的减脂效果不如跑步和游泳,增肌效果也不如深蹲和硬拉,但有着极好的综合效果,能帮助人塑造出更柔美的体态来。
所以,坚持做瑜伽的布兰妮,腹部没有赘肉堆积,才让身材曲线得以显现。作为一名大码时装的代言人,布兰妮凭借自己特殊的身材,总能把大码时装的时尚感和曲线感最大程度地凸显出来。
在以瘦为美的时代,很多女生都以为更低的体重就意味着更好的身材。其实,体重只是决定身材好坏的一个因素,身材比例才是更重要的指标。所以,体重160斤、身材比例完美的布兰妮,才能有常人不及的魅力。
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