原标题:想要D杯大胸肌,你应该这样撸 时长:5'04'' Dylan Thomas带来自上而下胸肌轰炸训练 从胸肌上部虐到胸肌下部,全方位力竭胸肌 大重量传统训练训练结合小重量的超级组 交替力竭胸肌,创造胸肌超级泵感! 美国国家力量与体能协会认证体能训练专家 (NSCA-CSCS) 另外,肌肉男训练营小编给大家推荐几款信价比很高的补剂。 【第一款】 【第二款】 【第三款】 【第四款】 【第五款】 责任编辑: