减脂禁忌多,奶茶不让点,果汁都是糖……还能喝啥?
其实动动小脑瓜,我们减脂er能喝的饮料多了去了:
蛋白粉,锻炼前后可以喝,帮助肌肉修复,减脂顺便增增肌;
黑咖啡,低卡路里,加快新陈代谢,消水肿(拿铁也行,但是别加糖了);
茶,和咖啡同理,热量可以忽略,过了下午两点少喝,免得影响睡眠;
酸奶,选择100大卡以下的无糖/低糖酸奶,轻松无负担,补点蛋白质和钙;
花果茶,有味道的水确实更好喝点(为了让你们多喝水,容易吗?),还能吃几个颜值高的水果~
轻食粉,好喝,不过大多是碳水,可以当加餐,那么下一餐的主食可以少点~
气泡饮料,就是气泡水+薄荷/柠檬/橙子片/黄瓜片……清爽,给舌尖来点刺激,适合“无可乐不欢人群”;
网红“绿色饮料”,也就是自制的果蔬汁,比如:香蕉+绿甘蓝+芹菜+椰汁,建议不要打得太细,保留更多纤维,肠道更通畅;
除了绿的,红的黄的白的紫的……都OK,随你喜欢,尽量选择低热量、不易氧化的果蔬?
以上,都是健身减脂人群爱喝的饮料,好喝又能瘦!不过大家发现没:流水的饮料,铁打的杯子~
最近这款“水杯”出镜率真的很高,在健身圈尤其火,有了它,一秒爱上喝水~
澳大利亚MOUS
FITNESS BOTTLE健身摇摇杯
?
颜值这么高,举起它,你就是整个健身房/办公室/gai最靓的仔~而且用了就让人离不开,还是因为好用:啥都能装,超好洗!
用了都说好:
容量大爱上喝水
最关键的是,易清洗
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透明、高颜值、超轻,
携带更轻便。
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最吸引人的中间透明部分,竟然不是玻璃,而是采用来自美国Eastman公司的明星材料:Tritan copolyester。
这是一种更健康、更专业的高端食品级材料,视觉上拥有玻璃材质般的透明,触觉上光滑舒适,却不含有普通塑料所含的致癌物BPA,健康又轻便,为运动健身人群量身定制。
850ml大容量,
超级能装
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以前不爱喝水也不爱吃水果,竟然因为这个杯子解决了,每天都能补充水分、花青素和维生素C~
小惊喜是 它贴心地设计了水量刻度,但又被隐藏了起来,只需要将支架拔出就能看到啦。
冲一冲就干净了
再也不担心杯子洗不干净、有异味
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买过的无数水杯中,MOUS水杯绝对是最好清洗的一个,一秒治愈强迫症。
颠覆传统的创新圆底,整个杯子浑然一体。装进去的任何液体都能顺滑地在杯内流动,从源头不给污渍残留藏匿的机会。
▲普通水杯平底VS MOUS水杯圆底
如果有比较黏稠或顽固的残留,放在水龙头下冲洗,或者从大杯口直接伸手、放清洁刷进去,就能不留一点污渍,轻松洗干净~
除了杯底,传统水杯口的垫圈也老是让人想吐槽。因为这个位置,甚至比杯底更容易藏匿脏东西……不管什么样的水杯,只要有垫圈,用一段时间就会看到凹槽处和垫圈黏着残渍,洗不干净还容易滋生细菌,产生异味~
▲普通水杯垫圈VS MOUS水杯无垫圈
MOUS水杯这点非常能打,开创性使用了Over Molding覆膜成型的技术,将密封层与杯盖融为一体,成功地丢掉了垫圈!
并且杯口采用波浪形螺纹:平滑无夹角、更少的圈数,让脏东西无处可藏。
▲普通水杯螺纹VS MOUS水杯波浪形去尖角螺纹
可拆卸设计,最大化实现方便清洗。
真的好洗,谁用谁知道~
去健身房和户外我都随身带着
摇晃也不漏水
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没有垫圈的水杯居然能密封防漏。
不管去哪都带着它,随便扔进手提包、旅行箱,随身携带,想喝就喝。
精巧的阻尼转轴设计,打开和关上时轻轻扣紧,还可以防止杯盖意外碰到面部,喝水更自在。
一用就离不开,
爱它的颜值与功能
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时尚超百搭,适合任何场景
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除了经典黑,还有纯白色和冷灰色~
越来越多的人
因为使用MOUS水杯爱上运动和健身
更加正能量和积极
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一天的饮水量,用MOUS水杯喝2-3杯就可以啦!
一起多喝水吧❤️!
原价:¥269
限时特价:¥239(¥419/2个随意组合)
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